Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥧

Kırmızı meyveli crumble Kaç Kalori?

Tatlı, meyveli ve kırıntılı fırınlanmış tatlı

KALORİ

215kcal

58orta

POTASYUM

145mg

LİF

3.4g

Kırmızı meyveli crumble Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

215

KCAL / 100G

Karbonhidrat

33.8g

· 62%

Protein

2.6g

· 5%

Yağ

8.1g

· 33%

Lif

3.4g

Kırmızı meyveli crumble Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

9.5mg · 11% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

0.06mg · 5% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

Mineraller

Selenyum

3.8µg · 7% GDV

Fosfor

48mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Sodyum

95mg · 4% GDV

Kırmızı meyveli crumble Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kırmızı meyveli crumble İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kırmızı meyveli crumble Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kırmızı meyveli crumble Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kırmızı meyveli crumble Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 19.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (19.5:1).

Kırmızı meyveli crumble Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kırmızı meyveli crumble Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kırmızı meyveli crumble kaç kalori?

Kırmızı meyveli crumble, 100 gramında 215 kalori içerir. Aynı miktarda 33,8 g karbonhidrat, 8,1 g yağ ve 2,6 g protein bulunur.

Kırmızı meyveli crumble diyete uygun mu?

100 gramında 215 kalori ve 33,8 g karbonhidrat bulunan işlenmiş bir tatlıdır. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten ve süt ürünü içerir.

Kırmızı meyveli crumble hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.