🍰
Kırmızı meyveli cheesecake Kaç Kalori?
Krem peynirli, şekerli ve kırmızı meyve soslu tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kırmızı meyveli cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
321
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.9g
· 36%
Protein
5.7g
· 7%
Yağ
20.8g
· 57%
Lif
1.2g
Kırmızı meyveli cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kırmızı meyveli cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kırmızı meyveli cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kırmızı meyveli cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kırmızı meyveli cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kırmızı meyveli cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Kırmızı meyveli cheesecake Gibi Besinler
Kırmızı meyveli cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kırmızı meyveli cheesecake kaç kalori?
Kırmızı meyveli cheesecake 100 gramında 321 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,8 g yağ, 28,9 g karbonhidrat ve 5,7 g protein bulunur.
Kırmızı meyveli cheesecake diyete uygun mu?
100 gramında 321 kalori ve 20,8 g yağ bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt ürünleri, yumurta ve gluten içerir.
Kırmızı meyveli cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.