EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir kadehte, yüzeyinde parlak kırmızı yansımalar görülen, koyu yakut renginde berrak meyve şarabı bulunuyor.
●Düşük GI

Kırmızı meyve şarabı Kaç Kalori?

Alkollü, meyve bazlı şarap benzeri içecek

KALORİ · 100 G

85kcal

GI

40düşük

POTASYUM · 100 G

95mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Kırmızı meyve şarabı (150 g) 128 kaloridir. 100 gramında 85 kalori vardır. İçinde 9.8 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 40 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Kırmızı meyve şarabı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 150 g

128

KCAL / 150G

Karbonhidrat

9.8g

· 4% GDV

Protein

0.2g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 2% · Yağ 0%

Kırmızı meyve şarabı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (150 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori128 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum6 mg0%
Karbonhidrat9.8 g4%
Lif0 g0%
Protein0.2 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Kırmızı meyve şarabı Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)150 g128 kcal
1 ons (küçük)30 g26 kcal
100 g100 g85 kcal
1 su bardağı (küçük)100 g85 kcal
1 porsiyon (küçük)120 g102 kcal
1 porsiyon (orta)180 g153 kcal
1 su bardağı (büyük)200 g170 kcal
1 şişe (küçük)375 g319 kcal
1 şişe (büyük)750 g638 kcal

Değerler, 100 gramdaki 85 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Kırmızı meyve şarabı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kırmızı meyve şarabı nedir?

Kırmızı meyve şarabı, üzüm yerine veya üzümle birlikte kırmızı meyvelerin fermente edilmesiyle hazırlanan alkollü, şarap tarzı bir içecektir. İçeriği ve üretim yöntemi markaya göre değişebilir; etikette kullanılan meyveleri ve üretici bilgisini bulabilirsiniz.

Kırmızı meyve şarabı hangi meyvelerden yapılır?

Kırmızı meyve şarabı; vişne, böğürtlen, ahududu veya çilek gibi meyvelerden yapılabilir. Her üründe aynı meyveler kullanılmadığından, belirli bir meyveyi arıyorsanız şişenin içindekiler bölümünü kontrol edin.

Kırmızı meyve şarabında üzüm bulunur mu?

Bazı kırmızı meyve şaraplarında üzüm bulunur, bazılarında ise içecek üzüm kullanılmadan başka meyvelerle fermente edilir. Üzümün kullanılıp kullanılmadığını ürün adından kesin olarak anlamak mümkün değildir; içerik bilgisine bakın.

Kırmızı meyve şarabı ile üzüm şarabı arasındaki fark nedir?

Temel fark, kullanılan meyvedir: üzüm şarabı üzümden, kırmızı meyve şarabı ise kırmızı meyvelerden veya bunların üzümle karışımından yapılabilir. Bu yüzden tat, aroma ve üretim yöntemi ürünler arasında değişir.

Kırmızı meyve şarabı tatlı mıdır?

Kırmızı meyve şarabı tatlı, yarı tatlı veya daha sek olabilir; tatlılık üretim biçimine ve ürüne göre değişir. Meyvemsi aroması tek başına şarabın tatlı olduğunu göstermez, bu nedenle şişedeki tat profiline bakın.

Kırmızı meyve şarabı nasıl servis edilir?

Kırmızı meyve şarabı, ürünün tarzına göre soğutulmuş ya da serin servis edilebilir. Şişe üzerindeki servis önerisini izleyin; açtıktan sonra içeceği uzun süre oda sıcaklığında bırakmak yerine buzdolabında saklayın.

Kırmızı meyve şarabının yanında ne yenir?

Kırmızı meyve şarabının yanında peynir, meyve, çikolata veya hafif tatlılar sunabilirsiniz. Daha sek bir ürün yemeklerle, daha tatlı bir ürün ise tatlılarla daha iyi eşleşebilir; menüyü içeceğin tatlılık düzeyine göre seçin.

Kırmızı meyve şarabı açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Kırmızı meyve şarabını açtıktan sonra ağzını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Hava ve sıcaklık aromanın bozulmasını hızlandırır; en iyi tat için birkaç gün içinde tüketin ve koku ya da tat belirgin biçimde değişmişse içmeyin.

Kırmızı meyve şarabı evde yapılabilir mi?

Evet, kırmızı meyve şarabı evde meyve suyunun kontrollü fermantasyonuyla yapılabilir. Temiz ekipman ve uygun fermantasyon koşulları önemlidir; rastgele kapalı şişede fermantasyon yapmak basınç birikmesine ve şişenin patlamasına yol açabilir.

Kırmızı meyve şarabının alkol oranı kaçtır?

Kırmızı meyve şarabının alkol oranı ürüne ve fermantasyon yöntemine göre değişir; bütün markalar için geçerli tek bir oran yoktur. İçmeden önce şişe etiketindeki hacmen alkol bilgisini kontrol edin.

Kırmızı meyve şarabı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B6

0.03mg · 2% GDV

B2

0.02mg · 2% GDV

B3

0.22mg · 1% GDV

Biotin

0.3µg · 1% GDV

Mineraller

Manganez

0.12mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

143mg · 4% GDV

Bakır

0.03mg · 3% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Sodyum

6mg · 0% GDV

Kırmızı meyve şarabı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

40
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7.5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kırmızı meyve şarabı Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (150 g) için alınan 128 kaloriyi harcamak:

🚶

32dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

13dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

17dk

Bisiklet

🏊

15dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Kırmızı meyve şarabı Nedir?

Kırmızı meyve şarabı, üzüm yerine kırmızı renkli meyvelerin fermente edilmesiyle hazırlanan, şarap tarzında alkollü bir içecektir. Kullanılan meyveler ve tatlılık düzeyi üreticiye göre değişebilir; belirli bir bölgeye özgü tek bir tarifi yoktur.

Türkiye’de günlük sofraların ya da geleneksel kahvaltının parçası değildir; genellikle soğuk, küçük bir kadehte yemek yanında veya aperitif olarak sunulur. Meyvemsi aroması yumuşak peynirlerle ve meyveli tatlılarla iyi eşleşir. Enerjisi büyük ölçüde alkol ve karbonhidratlardan gelir; 100 gramında 85 kcal ve 6,5 g karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir sunum için küçük porsiyon tercih edebilir, yanında su içebilirsiniz.

Kırmızı meyve şarabı Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

12/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

32/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Kırmızı meyve şarabı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kırmızı meyve şarabı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kırmızı meyve şarabı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kırmızı meyve şarabı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Kırmızı meyve şarabı ile Karşılaştır

🍷vs☕️
Kırmızı meyve şarabı vs Türk kahvesi100 g'da 78 kalori fazla
→
🍷vs🥛
Kırmızı meyve şarabı vs Ayran100 g'da 48 kalori fazla
→
🍷vs🧊🍵
Kırmızı meyve şarabı vs Buzlu Çay100 g'da 65 kalori fazla
→
🍷vs🍵
Kırmızı meyve şarabı vs Çay100 g'da 84 kalori fazla
→

Kırmızı meyve şarabı Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Kırmızı meyve şarabı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.