🍓
Kırmızı meyve jölesi Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kırmızı meyve jölesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19g
· 94%
Protein
1g
· 5%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
0.2g
Kırmızı meyve jölesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
40mg · 2% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Kırmızı meyve jölesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kırmızı meyve jölesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kırmızı meyve jölesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kırmızı meyve jölesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kırmızı meyve jölesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Kırmızı meyve jölesi Gibi Besinler
Kırmızı meyve jölesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kırmızı meyve jölesi kaç kalori?
Kırmızı meyve jölesi 100 gramında 80 kalori içerir. Aynı porsiyonda 19 g karbonhidrat, 1 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Kırmızı meyve jölesinin glisemik indeksi yüksek mi?
Kırmızı meyve jölesinin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir besin olarak kan şekerini görece hızlı etkileyebileceğini gösterir.
Kırmızı meyve jölesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.