Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍭
Kırmızı Lolipop Kaç Kalori?
Şeker ağırlıklı, sert kırmızı şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Kırmızı Lolipop (12 g) 47 kaloridir. 100 gramında 395 kalori vardır. İçinde 11.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kırmızı Lolipop Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 12 g
47
KCAL / 12G
Karbonhidrat
11.8g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kırmızı Lolipop besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 47 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11.8 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Kırmızı Lolipop Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 12 g | 47 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 20 kcal |
| 1 adet (küçük) | 8 g | 32 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 12 g | 47 kcal |
| 1 adet (büyük) | 18 g | 71 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 24 g | 95 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 30 g | 119 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 36 g | 142 kcal |
| 100 g | 100 g | 395 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 395 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kırmızı Lolipop Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kırmızı lolipop hangi aromalıdır?
Kırmızı lolipopun aroması yalnızca renginden anlaşılamaz; çilek, kiraz veya başka meyve aromalı olabilir. Kırmızı renk bir tat belirtisi değildir, bu nedenle hangi aromada olduğunu anlamak için ambalajındaki ürün bilgisine bakın.
Kırmızı lolipop neden dili kırmızıya boyar?
Kırmızı lolipop, eriyen şekerindeki renk verici maddeler dile geçebildiği için dili geçici olarak boyayabilir. Renk genellikle tükürükle ve su içmeyle zamanla azalır; kalıcı bir leke değildir.
Kırmızı lolipop dişlere zarar verir mi?
Evet, kırmızı lolipop diş çürüğü riskini artırabilir; ağızda uzun süre emildikçe şeker dişlerle daha uzun süre temas eder. Yedikten sonra su içmek ve dişleri düzenli fırçalamak ağız bakımına yardımcı olur.
Kırmızı lolipop nelerden yapılır?
Kırmızı lolipop çoğunlukla sertleşmiş şekerden yapılır; kırmızı rengi renk vericiler, aroması ise ürüne göre değişen tatlandırıcılar sağlar. Tarif ve kullanılan katkılar markaya göre farklılık gösterebilir.
Kırmızı lolipop evde nasıl yapılır?
Kırmızı lolipop evde şeker şurubunun sert şeker kıvamına kadar pişirilmesi, aroma ve kırmızı renk eklenmesi, ardından çubuk çevresinde soğutulmasıyla yapılır. Sıcak şeker ciddi yanıklara yol açabileceğinden hazırlarken çocukları ocaktan uzak tutun.
Çocuklar kırmızı lolipop yiyebilir mi?
Büyük çocuklar kırmızı lolipopu oturarak ve bir yetişkin gözetiminde yiyebilir. Sert şeker ve çubuk küçük çocuklarda boğulma veya ağız yaralanması riski yaratır; özellikle lolipopu ağızlarında tutarak koşmalarına ya da oynamalarına izin vermeyin.
Köpeklere kırmızı lolipop verilir mi?
Hayır, köpeklere kırmızı lolipop vermeyin. Şeker köpekler için uygun bir ödül değildir; çubuk ve sert şeker de boğulma, ağız yaralanması veya sindirim sorunlarına neden olabilir.
Kırmızı lolipopun çubuğunu çiğnemek güvenli midir?
Hayır, kırmızı lolipopun çubuğunu çiğnemek güvenli değildir. Çubuk kırılıp ağzı yaralayabilir veya küçük parçalar boğaza kaçabilir; lolipop bittikten sonra çubuğu çöpe atın.
Kırmızı lolipop nasıl saklanır, bozulur mu?
Kırmızı lolipop serin ve kuru yerde, ambalajı kapalı olarak saklanırsa kolayca bozulmaz; nem alması yapışmasına veya dokusunun değişmesine yol açabilir. Ambalajı hasarlıysa ya da şeker kirlenmişse yemeyin.
Kırmızı lolipopun rengi kıyafetten çıkar mı?
Kırmızı lolipop lekesi tazeyken soğuk suyla durulanırsa çıkarmak daha kolay olabilir. Lekeyi sıcak suyla sabitlemeyin; kumaşın bakım talimatına uygun leke çıkarıcı kullanmadan önce görünmeyen küçük bir alanda deneyin.
Kırmızı Lolipop Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
2.4mg · 0% GDV
Demir
0.01mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.36mg · 0% GDV
Kırmızı Lolipop Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kırmızı Lolipop Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (12 g) için alınan 47 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kırmızı Lolipop Nedir?
Kırmızı lolipop, şekerin eritilip sertleşene kadar pişirilmesiyle hazırlanan, çubuğa takılı bir şekerdir. Kırmızı rengi belirgindir; aroması ürüne göre değişebilir, bu yüzden renginden hangi meyve tadında olduğunu anlamak mümkün değildir.
Türkiye’de genellikle çocuklara ikram edilen ya da çay yanında ara sıra yenilen küçük bir tatlıdır; bayramlarda ve kutlamalarda da şeker tabaklarında yer bulabilir. Sert yapısı nedeniyle ağızda yavaşça emilerek tüketilir. Besin değerinin neredeyse tamamı karbonhidrattan, özellikle şekerden gelir; protein ve lif sağlamaz. Bir orta boy parça yaklaşık 12 g’dır. Tatlı isteğinizi küçük bir porsiyonla karşılayabilir, yanında su içebilirsiniz.
Kırmızı Lolipop Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kırmızı Lolipop İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kırmızı Lolipop Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kırmızı Lolipop Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kırmızı Lolipop Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kırmızı Lolipop ile Karşılaştır
Kırmızı Lolipop Gibi Besinler
Kırmızı Lolipop hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.