Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Kırmızı Havuç Pancar Detoksu Kaç Kalori?

Kırmızı havuç ve pancarın birleşimiyle yapılan, antioksidan ve vitamin açısından zengin detoks içeceği.

KALORİ

38kcal

45düşük

POTASYUM

295mg

LİF

2.2g

Kırmızı Havuç Pancar Detoksu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.2g

· 84%

Protein

1.1g

· 11%

Yağ

0.2g

· 5%

Lif

2.2g

Kırmızı Havuç Pancar Detoksu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

420µg · 47% GDV

Folat

55µg · 14% GDV

C Vitamini

7.5mg · 8% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

295mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

19mg · 5% GDV

Fosfor

32mg · 5% GDV

Kırmızı Havuç Pancar Detoksu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kırmızı Havuç Pancar Detoksu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kırmızı Havuç Pancar Detoksu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kırmızı Havuç Pancar Detoksu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kırmızı Havuç Pancar Detoksu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Kırmızı Havuç Pancar Detoksu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Kırmızı Havuç Pancar Detoksu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kırmızı havuç pancar detoksu kaç kalori?

Kırmızı havuç pancar detoksu 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g karbonhidrat, 1,1 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Kırmızı havuç pancar detoksu vegan ve glutensiz mi?

Evet, kırmızı havuç pancar detoksu vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, pesketaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Kırmızı Havuç Pancar Detoksu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.