🧃
Chia kırmızı soğuk sıkım meyve-sebze suyu Kaç Kalori?
Soğuk sıkım, chia tohumlu, kırmızı meyve-sebze karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chia kırmızı soğuk sıkım meyve-sebze suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
5
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Chia kırmızı soğuk sıkım meyve-sebze suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
14mg · 16% GDV
K Vitamini
6µg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Chia kırmızı soğuk sıkım meyve-sebze suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chia kırmızı soğuk sıkım meyve-sebze suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chia kırmızı soğuk sıkım meyve-sebze suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Chia kırmızı soğuk sıkım meyve-sebze suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chia kırmızı soğuk sıkım meyve-sebze suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.09g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.58g
Omega 6:3 oranı 0.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Chia kırmızı soğuk sıkım meyve-sebze suyu Gibi Besinler
Chia kırmızı soğuk sıkım meyve-sebze suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chialı kırmızı soğuk sıkım meyve-sebze suyu kaç kalori?
Bu içecek 100 gramında 5 kalori içerir. Aynı miktarda 1,2 g karbonhidrat, 0 g protein ve 0 g yağ bulunur.
Chialı kırmızı soğuk sıkım meyve-sebze suyu kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 43'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Porsiyon miktarı, toplam karbonhidrat alımını etkileyebilir.
Chia kırmızı soğuk sıkım meyve-sebze suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.