🍧
Kiraz şerbeti Kaç Kalori?
Tatlı ve ferahlatıcı kirazlı dondurulmuş tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kiraz şerbeti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
130
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32.1g
· 97%
Protein
0.5g
· 2%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0.7g
Kiraz şerbeti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Kiraz şerbeti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kiraz şerbeti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kiraz şerbeti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kiraz şerbeti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kiraz şerbeti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Kiraz şerbeti Gibi Besinler
Kiraz şerbeti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kiraz şerbeti kaç kalori?
Kiraz şerbeti 100 gramda 130 kalori içerir.
Kiraz şerbetinde ne kadar karbonhidrat var?
100 gram kiraz şerbetinde 32,1 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat oranı, özellikle porsiyon miktarını önemli hâle getirir.
Kiraz şerbeti protein içerir mi?
Evet, ancak protein miktarı düşüktür. 100 gramında 0,5 gram protein vardır.
Kiraz şerbeti yağlı mı?
Kiraz şerbeti çok düşük yağ içerir. 100 gramında yalnızca 0,2 gram yağ bulunur.
Kiraz şerbeti lif içerir mi?
Evet, 100 gram kiraz şerbeti 0,7 gram lif sağlar. Bu miktar düşük kabul edilir.
Kiraz şerbetinin glisemik indeksi kaçtır?
Kiraz şerbetinin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekeri etkisini takip edenler için porsiyon kontrolünün önemli olabileceğini gösterir.
Kiraz şerbeti diyette içilir mi?
Beslenme planına uygunluğu tüketilen miktara bağlıdır. 100 gramda 130 kalori ve 32,1 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyonuna dikkat edilmelidir.
Kiraz şerbeti vegan mı?
Evet, kiraz şerbeti vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen beslenmede de tüketilebilir.
Kiraz şerbeti glutensiz mi?
Evet, kiraz şerbeti glutensiz beslenmeye uygundur.
Kiraz şerbeti işlenmiş bir ürün mü?
Evet, kiraz şerbeti işlenmiş olarak sınıflandırılır. Akdeniz, paleo ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Kiraz şerbeti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.