🍒
Kiraz Danish Kaç Kalori?
Tatlı kiraz dolgulu, tereyağlı katmanlı hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kiraz Danish Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 48%
Protein
5.6g
· 6%
Yağ
19.8g
· 46%
Lif
1.7g
Kiraz Danish Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.28mg · 23% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kiraz Danish Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kiraz Danish İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kiraz Danish Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kiraz Danish Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kiraz Danish Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 37:1
İdeal 4:1 üzerinde (37:1).
Kiraz Danish Gibi Besinler
Kiraz Danish Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kiraz Danish kaç kalori?
Kiraz Danish, 100 gramında 385 kalori içerir. Aynı porsiyonda 46,8 g karbonhidrat, 19,8 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.
Kiraz Danish diyette yenir mi?
Kiraz Danish işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramı 385 kaloridir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassas kişiler için uygun değildir.
Kiraz Danish hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.