Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Kiperinn Mor Kolajenli Smoothie Kaç Kalori?

Mor meyveler, kolajen, protein, antioksidanlar

KALORİ

75kcal

38düşük

POTASYUM

110mg

LİF

2.8g

Kiperinn Mor Kolajenli Smoothie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.2g

· 53%

Protein

6.5g

· 34%

Yağ

1.2g

· 13%

Lif

2.8g

Kiperinn Mor Kolajenli Smoothie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

C Vitamini

7.5mg · 8% GDV

0.06mg · 5% GDV

0.07mg · 5% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Kalsiyum

38mg · 4% GDV

Selenyum

2.2µg · 4% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Kiperinn Mor Kolajenli Smoothie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kiperinn Mor Kolajenli Smoothie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kiperinn Mor Kolajenli Smoothie Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kiperinn Mor Kolajenli Smoothie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kiperinn Mor Kolajenli Smoothie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.6:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kiperinn Mor Kolajenli Smoothie Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Kiperinn Mor Kolajenli Smoothie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kiperinn Mor Kolajenli Smoothie kaç kalori?

Kiperinn Mor Kolajenli Smoothie, 100 gramında 75 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g protein, 10,2 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.

Kiperinn Mor Kolajenli Smoothie kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 38 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında 10,2 g karbonhidrat ve 2,8 g lif içerir.

Kiperinn Mor Kolajenli Smoothie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.