Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kiperin Purple Kolejen Kaç Kalori?
Mor renkli kolajen takviyesi, cilt ve eklem sağlığı için
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Kiperin Purple Kolejen (10 g) 37 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 0.3 g karbonhidrat, 9 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kiperin Purple Kolejen Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 10 g
37
KCAL / 10G
Karbonhidrat
0.3g
· 0% GDV
Protein
9g
· 18% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 3% · Protein 94% · Yağ 3%
Kiperin Purple Kolejen besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 37 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 35 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 0.3 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 9 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Kiperin Purple Kolejen Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 37 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 19 kcal |
| 1 dilim (ince) | 8 g | 30 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 10 g | 37 kcal |
| 1 adet (orta) | 15 g | 56 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 20 g | 74 kcal |
| 1 paket (büyük) | 30 g | 111 kcal |
| 100 g | 100 g | 370 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 100 g | 370 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 370 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kiperin Purple Kolejen Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kiperin Purple Kolejen ne işe yarar?
Kiperin Purple Kolejen, kolajen içeren toz bir takviyedir; cilt ve eklem sağlığını desteklemek amacıyla kullanılır. Takviyeler hastalıkları tedavi etmez ve bu ürünün etkisi kişiden kişiye değişebilir.
Kiperin Purple Kolejen nasıl kullanılır?
Kiperin Purple Kolejen genellikle suya veya başka bir içeceğe karıştırılarak tüketilir. Ürüne özel hazırlama ve kullanım talimatları için ambalajdaki yönergeleri izleyin; tozun ne kadar sıvıda çözüneceğine dair burada bir bilgi verilmemiştir.
Kiperin Purple Kolejen'den günde ne kadar alınır?
Kiperin Purple Kolejen için belirtilen tipik porsiyon bir orta boy yemek kaşığı, yaklaşık 10 gramdır. Bu miktar kişisel bir doz önerisi değildir; günlük kullanım için ürün ambalajındaki talimatı aşmayın.
Kiperin Purple Kolejen aç karnına mı tok karnına mı alınır?
Kiperin Purple Kolejen'i almak için aç ya da tok olmak şart değildir. Kolajen tozunda tüketim zamanlamasının etkisini belirleyen kesin bir kural yoktur; size uyan bir öğünde veya içecekle birlikte kullanabilirsiniz.
Kiperin Purple Kolejen cilt görünümünü iyileştirir mi?
Kiperin Purple Kolejen'in cilt görünümünü iyileştireceği garanti edilemez. Kolajen takviyeleri üzerine yapılan araştırmalar cilt nemi ve esnekliğinde sınırlı iyileşmeler olabileceğini düşündürür; sonuçlar ürüne ve kişiye göre değişir.
Kiperin Purple Kolejen eklem ağrısına iyi gelir mi?
Kiperin Purple Kolejen eklem ağrısını tedavi ettiği kanıtlanmış bir ilaç değildir. Kolajen takviyeleri eklem sağlığı için araştırılmış olsa da bu ürünün ağrıyı gidereceği söylenemez; süregelen ağrı için sağlık uzmanına danışın.
Kiperin Purple Kolejen'in rengi neden mordur?
Kiperin Purple Kolejen'in mor rengi tek başına hangi bileşenlerden kaynaklandığını göstermez. Renk, ürünün etkinliğinin veya kolajenin kaynağının kanıtı değildir; morluğu oluşturan bileşenleri ancak ürünün içerik bilgisi açıklar.
Kiperin Purple Kolejen kahveye veya sıcak içeceğe karıştırılır mı?
Kiperin Purple Kolejen'i sıcak bir içeceğe karıştırmak, toz kolajen kullanmanın yaygın bir yoludur. Ancak bu ürünün sıcak içeceklerde kullanımı için özel talimat varsa ambalajdakini izleyin; içeceği karıştırdıktan sonra kısa sürede tüketin.
Kiperin Purple Kolejen'in yan etkileri var mı?
Kiperin Purple Kolejen bazı kişilerde mide-bağırsak rahatsızlığı yapabilir; kolajenin kaynağına duyarlılığı olanlarda alerjik tepki riski de önemlidir. İlk kullanımda kendinizi gözlemleyin ve belirgin bir reaksiyon olursa tüketmeyi bırakın.
Hamilelikte Kiperin Purple Kolejen kullanılır mı?
Hamilelikte Kiperin Purple Kolejen'i kullanmadan önce doktorunuza danışın. Takviyenin kaynağı ve içeriği kişiye özel güvenlik değerlendirmesi gerektirir; hamilelik sırasında takviyeleri kendi başınıza başlatmayın.
Kiperin Purple Kolejen Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1mg · 1% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
B5
0.01mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
35mg · 2% GDV
Fosfor
3mg · 0% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Magnezyum
0.8mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Kiperin Purple Kolejen Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kiperin Purple Kolejen Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (10 g) için alınan 37 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kiperin Purple Kolejen Nedir?
Kiperin Purple Kolejen, ince dokulu, mor renkli toz formda sunulan bir kolajen takviyesidir. Kolajen içeren toz ürünler genellikle suya veya başka bir içeceğe karıştırılarak tüketilir; ürünün hangi kaynaktan elde edildiği burada belirtilmediği için hayvansal kaynağı hakkında varsayım yapmamak gerekir.
Tadı ve çözünürlüğü ürüne göre değişebilir; sade suya, yoğurda ya da smoothie’ye karıştırarak deneyebilirsiniz. Besin değerlerinde proteinin öne çıktığı, karbonhidrat ve yağın ise düşük olduğu bir üründür. Verilen değerlere göre 100 gramında 90 gram protein bulunur; bu nedenle günlük beslenmenin yerine değil, onu tamamlayacak şekilde kullanın. İçeceğinize eklerken tadını hafif tutmak için şekersiz seçenekleri tercih edebilirsiniz.
Kiperin Purple Kolejen Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kiperin Purple Kolejen İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kiperin Purple Kolejen Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kiperin Purple Kolejen Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kiperin Purple Kolejen Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Kiperin Purple Kolejen ile Karşılaştır
Kiperin Purple Kolejen Gibi Besinler
Kiperin Purple Kolejen hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.