Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kiperin Purple kolajen tozu Kaç Kalori?
Kolajen takviyesi, düşük karbonhidrat
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Kiperin Purple kolajen tozu (10 g) 38 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 9 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kiperin Purple kolajen tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 10 g
38
KCAL / 10G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
9g
· 18% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 5% · Protein 93% · Yağ 2%
Kiperin Purple kolajen tozu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 38 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 22 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 9 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Kiperin Purple kolajen tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 38 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 19 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 10 g | 38 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 20 g | 76 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 20 g | 76 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 30 g | 114 kcal |
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
| 1 paket (bütün) | 300 g | 1140 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 380 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kiperin Purple kolajen tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kiperin Purple kolajen tozu ne işe yarar?
Kiperin Purple kolajen tozu, kolajen içeren bir takviyedir. Kolajen takviyeleri cilt esnekliği ve eklem rahatlığı üzerindeki olası etkileri için araştırılmıştır; sonuçlar kişiden kişiye değişebilir ve ürün herhangi bir hastalığı tedavi etmez.
Kiperin Purple kolajen tozu nasıl kullanılır?
Kiperin Purple kolajen tozu içeceğe veya uygun bir yiyeceğe karıştırılarak kullanılabilir. Bu ürün için tipik porsiyon yaklaşık 10 g, yani bir orta boy yemek kaşığıdır; kullanım sıklığı ve ürün talimatları için ambalajdaki yönergeyi izleyin.
Kiperin Purple kolajen tozu Türk kahvesine karıştırılır mı?
Evet, Kiperin Purple kolajen tozu Türk kahvesine karıştırılabilir. Sıcak içeceğe ekleyip topak kalmayana kadar karıştırın; kahvenin tadını veya dokusunu değiştirebileceğinden önce küçük bir miktarda denemek işe yarayabilir.
Kiperin Purple kolajen tozu sabah mı, akşam mı alınmalı?
Kiperin Purple kolajen tozunu almak için kanıtlanmış tek bir en iyi saat yoktur. Sabah veya akşam, günlük rutininize kolayca ekleyebileceğiniz zamanı seçin; düzenli kullanım, belirli bir saat seçmekten daha önemlidir.
Kiperin Purple kolajen tozu aç karnına mı alınır?
Hayır, Kiperin Purple kolajen tozunu aç karnına almak şart değildir. İçeceğe ya da yiyeceğe karıştırıp öğünle birlikte de tüketebilirsiniz; midenizi rahatsız ediyorsa aç karnına kullanmayın.
Kiperin Purple kolajen tozunun etkisi ne zaman görülür?
Kiperin Purple kolajen tozunun etkisi hemen görülmez; varsa değişiklikler genellikle düzenli kullanımın ardından haftalar içinde fark edilir. Sonuç garanti değildir ve cilt ya da eklem şikâyetlerinin başka nedenleri de olabilir.
Kiperin Purple kolajen tozunu C vitaminiyle birlikte almak gerekir mi?
Hayır, Kiperin Purple kolajen tozunu ayrıca C vitamini takviyesiyle almak herkes için gerekli değildir. C vitamini vücudun kolajen üretiminde rol oynar; çeşitli meyve ve sebzeler içeren bir beslenme çoğu kişi için kaynak sağlayabilir.
Kiperin Purple kolajen tozunun yan etkileri olabilir mi?
Evet, Kiperin Purple kolajen tozu bazı kişilerde mide rahatsızlığı, şişkinlik veya ağızda istenmeyen tat yapabilir. Kolajen kaynağına alerjiniz varsa ürünü kullanmayın; yeni ya da şiddetli belirtilerde kullanımı bırakın.
Kiperin Purple kolajen tozunun kolajen kaynağı nedir?
Kiperin Purple kolajen tozunun hayvansal kaynağı yalnızca ürün adına bakılarak belirlenemez. Kaynak balık, sığır veya başka bir hayvan olabilir; alerji ya da beslenme tercihi açısından önemliyse ambalajdaki içerik ve kaynak bilgisini kontrol edin.
Kiperin Purple kolajen tozu hamilelikte veya emzirirken kullanılabilir mi?
Hamilelikte veya emzirirken Kiperin Purple kolajen tozunu kullanmadan önce doktorunuza danışın. Takviyelerin güvenliği içeriklerine ve kişisel sağlık durumuna bağlıdır; bu dönemlerde ürünü kendi başınıza başlatmak yerine profesyonel görüş alın.
Kiperin Purple kolajen tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.1µg · 0% GDV
B12
0.01µg · 0% GDV
B5
0.01mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
22mg · 1% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Kalsiyum
3.5mg · 0% GDV
Fosfor
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
6mg · 0% GDV
Kiperin Purple kolajen tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kiperin Purple kolajen tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (10 g) için alınan 38 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kiperin Purple kolajen tozu Nedir?
Kiperin Purple kolajen tozu, içeceklere veya yiyeceklere karıştırılarak tüketilen toz formda bir kolajen takviyesidir. Ürünün kolajenin hangi kaynağından elde edildiği ya da kendine özgü bir aroması olup olmadığı ambalaj bilgisinden kontrol edilmelidir; adındaki “Purple” ifadesi tek başına aroma belirtmez.
Türkiye’de genellikle suya, kahveye, smoothie’ye ya da yoğurt ve yulaf gibi kahvaltılıklara eklenir. Tozun karışımı nasıl etkilediğini görmek için önce az miktarda sıvıda karıştırıp ardından içeceğinize veya yiyeceğinize ekleyebilirsiniz. Besin değerleri ağırlıklı olarak proteinden gelir; 100 gramında 90 gram protein ve 5 gram karbonhidrat bulunur. Bir orta yemek kaşığı yaklaşık 10 gramdır. Porsiyon ve kullanım şekli için ambalajdaki talimatları izleyin.
Kiperin Purple kolajen tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kiperin Purple kolajen tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kiperin Purple kolajen tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kiperin Purple kolajen tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kiperin Purple kolajen tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Kiperin Purple kolajen tozu ile Karşılaştır
Kiperin Purple kolajen tozu Gibi Besinler
Kiperin Purple kolajen tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.