Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve Kaç Kalori?
Kolajen peptitli kahve, protein takviyesi, cilt ve eklem sağlığı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve (25 g) 85 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 4.5 g karbonhidrat, 15 g protein, 0.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 20 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 25 g
85
KCAL / 25G
Karbonhidrat
4.5g
· 2% GDV
Protein
15g
· 30% GDV
Yağ
0.4g
· 1% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 22% · Protein 74% · Yağ 4%
Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 85 kcal | |
| Yağ | 0.4 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.13 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 45 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 4.5 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 15 g | 30% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 25 g | 85 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 7 g | 24 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 15 g | 51 kcal |
| 1 paket (mini) | 20 g | 68 kcal |
| 1 adet (orta) | 25 g | 85 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 85 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 40 g | 136 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 50 g | 170 kcal |
| 100 g | 100 g | 340 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 340 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kiperin peptitli kolajen kahve ne işe yarar?
Kiperin peptitli kolajen kahve, kahve içimine kolajen peptitlerinden protein ekler. Cilt ve eklem sağlığı için pazarlansa da içmek, bu alanlarda kesin bir fayda veya tedavi garantisi vermez.
Kiperin peptitli kolajen kahve nasıl hazırlanır?
Kiperin peptitli kolajen kahveyi ambalajındaki hazırlama talimatına göre karıştırın; orta boy bir fincan için verilen tipik porsiyon yaklaşık 25 gramdır. Tozun topaklanmaması için sıvıya eklerken iyice karıştırın.
Kiperin peptitli kolajen kahve aç karnına içilir mi?
Evet, Kiperin peptitli kolajen kahve aç karnına içilebilir; özel olarak yemekle tüketilmesi gerekmez. Ancak kahve bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir; sizde böyle oluyorsa kahvaltıyla birlikte içmeniz daha rahat olabilir.
Kiperin peptitli kolajen kahve ne zaman içilmeli?
Kiperin peptitli kolajen kahveyi gün içinde istediğiniz saatte içebilirsiniz, ancak kahvedeki kafein uykunuzu etkiliyorsa akşam saatlerinden kaçının. Ürünün kafein miktarı burada belirtilmediğinden, normal kahve tüketiminizi de hesaba katın.
Kiperin peptitli kolajen kahve cilde iyi gelir mi?
Kiperin peptitli kolajen kahvenin kolajen içeriği, kolajen peptitlerini beslenmenize ekler; ancak cilt görünümünü iyileştireceği kesin değildir. Kolajen takviyeleri üzerine araştırmalar sürüyor ve sonuçlar kişiden kişiye değişebilir.
Kiperin peptitli kolajen kahve eklem ağrılarına iyi gelir mi?
Kiperin peptitli kolajen kahve eklem ağrısını tedavi etmez. Kolajen peptitlerinin eklem sağlığı üzerindeki etkisine dair kanıtlar sınırlıdır; devam eden veya şiddetli ağrıda kahveyi tedavi yerine kullanmayın.
Kiperin peptitli kolajen kahve kilo verdirir mi?
Hayır, Kiperin peptitli kolajen kahve tek başına kilo verdirmez. İçeriğindeki protein tokluk hissine katkı sağlayabilir, ancak bu etki yağ kaybını garanti etmez; içeceğe eklediğiniz süt veya şeker de toplam alımı değiştirir.
Kiperin peptitli kolajen kahve sütle hazırlanır mı?
Evet, Kiperin peptitli kolajen kahveyi sütle hazırlayabilirsiniz; süt içeceğin tadını ve kıvamını değiştirir. Tozun düzgün karışması için önce az miktarda sıcak sıvıyla açıp ardından kalan sütü ekleyin.
Kiperin peptitli kolajen kahve günde kaç fincan içilir?
Kiperin peptitli kolajen kahve için burada belirlenmiş günlük bir fincan sınırı yoktur; ambalajdaki porsiyon talimatını aşmayın. Kahve kafein içeriyorsa, gün içindeki diğer kafein kaynaklarınızı da toplam tüketime katın.
Kiperin peptitli kolajen kahve hamilelikte içilir mi?
Hamilelikte Kiperin peptitli kolajen kahve tüketmeden önce doktorunuza danışın; ürünün kafein miktarı ve kolajen takviyesinin size uygunluğu kişisel duruma bağlıdır. Günlük kafein alımınızı doğum öncesi bakım ekibinizle değerlendirin.
Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.03mg · 1% GDV
B3
0.08mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Sodyum
45mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
Fosfor
8.75mg · 1% GDV
Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (25 g) için alınan 85 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve Nedir?
Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve, kahveyi kolajen peptitleriyle bir araya getiren paketli bir içecek karışımıdır. Kahve olarak hazırlanıp içilir; sade kahveden farklı olarak protein de sağlar.
Tadı kahve ağırlıklıdır; sabah kahvaltısında ya da gün içinde çay-kahve molasında tercih edebilirsiniz. Besin içeriğinde protein öne çıkar, yağ oranı görece düşüktür. Daha hafif bir fincan için suyla hazırlayabilir, daha kremalı bir içim isterseniz süt kullanabilirsiniz. Kahvaltıda yumurta veya peynir gibi başka besinlerle birlikte tüketmek, öğünü tek bir içeceğe dayandırmamanıza yardımcı olur.
Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve ile Karşılaştır
Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve Gibi Besinler
Kiperin Peptitli Kolajenli Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.