Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kiperin kolejenli Türk kahvesi Kaç Kalori?
Kolejen takviyeli Türk kahvesi, protein ve düşük kalorili
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Kiperin kolejenli Türk kahvesi (60 g) 33 kaloridir. 100 gramında 55 kalori vardır. İçinde 2.7 g karbonhidrat, 3.9 g protein, 0.2 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.1 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kiperin kolejenli Türk kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 60 g
33
KCAL / 60G
Karbonhidrat
2.7g
· 1% GDV
Protein
3.9g
· 8% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 55% · Yağ 7%
Kiperin kolejenli Türk kahvesi besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 33 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.05 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 11 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 2.7 g | 1% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 3.9 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Kiperin kolejenli Türk kahvesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 60 g | 33 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 40 g | 22 kcal |
| 1 su bardağı (ince) | 50 g | 28 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 60 g | 33 kcal |
| 1 adet (orta) | 60 g | 33 kcal |
| 1 su bardağı (kalın) | 70 g | 39 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 80 g | 44 kcal |
| 100 g | 100 g | 55 kcal |
| 1 su bardağı (kocaman) | 100 g | 55 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 120 g | 66 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 55 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kiperin kolejenli Türk kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kiperin kolajenli Türk kahvesi nasıl hazırlanır?
Kiperin kolajenli Türk kahvesini paketin üzerindeki hazırlama talimatına göre hazırlayın; ürünün cezvede pişirilip pişirilmediği formülüne bağlıdır. Talimat yoksa geleneksel Türk kahvesi pişirme yönteminin bu ürüne uygun olduğunu varsaymayın.
Kiperin kolajenli Türk kahvesinin normal Türk kahvesinden farkı nedir?
Kiperin kolajenli Türk kahvesine kolajen eklenmiştir; sade Türk kahvesinde bu takviye bulunmaz. Ürünün diğer bileşenleri ve hazırlama yöntemi değişebileceğinden, karşılaştırma için ambalajındaki içerik ve kullanım bilgilerini inceleyin.
Kiperin kolajenli Türk kahvesinde kafein var mı?
Evet, kahve içerdiği için kafein de içerir. Ancak Kiperin kolajenli Türk kahvesinin fincan başına kafein miktarı verilen bilgilerde yer almıyor; kafeine duyarlıysanız ambalaj bilgisini kontrol edin.
Kiperin kolajenli Türk kahvesi cezvede köpürür mü?
Kiperin kolajenli Türk kahvesinin cezvede köpürmesi ürünün formülüne ve hazırlama talimatına bağlıdır; sade Türk kahvesiyle aynı köpüğü vereceği garanti değildir. Pakette cezvede hazırlama önerilmiyorsa ürünü cezvede pişirmeyin.
Kiperin kolajenli Türk kahvesindeki kolajen sıcak suyla bozulur mu?
Kolajen peptitleri sıcak içeceğe eklenince otomatik olarak etkisiz hâle gelmez. Yine de Kiperin kolajenli Türk kahvesinin kolajen türü ve hazırlama yöntemi için ambalaj talimatlarını izleyin; kahveyi gereğinden fazla kaynatmayın.
Kiperin kolajenli Türk kahvesi cilde veya eklemlere iyi gelir mi?
Kiperin kolajenli Türk kahvesi kolajen sağlar, ancak tek başına cilt ya da eklem sorunlarını tedavi ettiği söylenemez. Kolajen takviyeleriyle ilgili araştırmalar sürüyor; üründen belirli bir sağlık sonucu beklemek doğru olmaz.
Kiperin kolajenli Türk kahvesinin tadı normal Türk kahvesi gibi mi?
Birebir aynı olması beklenmez; eklenen kolajen ürünün tadını veya ağızda bıraktığı hissi değiştirebilir. Kiperin kolajenli Türk kahvesinin duyusal özellikleri kullanılan formüle bağlıdır, bu nedenle en doğru fikir ürünü deneyerek edinilir.
Kiperin kolajenli Türk kahvesi aç karnına içilir mi?
Evet, çoğu kişi Kiperin kolajenli Türk kahvesini aç karnına içebilir. Ancak kahve bazı kişilerde mide yanması veya rahatsızlık yapabilir; böyle bir durum yaşıyorsanız kahvaltıyla birlikte içmek daha rahat olabilir.
Kiperin kolajenli Türk kahvesi gece içilir mi?
Gece içmek uykunuzu etkileyebilir; Kiperin kolajenli Türk kahvesindeki kafein uyanıklığı artırabilir. Kafeine hassassanız akşam saatlerinde tüketmeyin veya yatma saatinizden önce kafeinsiz bir içecek seçin.
Kiperin kolajenli Türk kahvesi hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte Kiperin kolajenli Türk kahvesi için hem kafein miktarı hem de kolajen takviyesi önemlidir; ürünün kafein miktarı burada belirtilmiyor. Kullanımınızı doktorunuzla değerlendirin ve günlük kafein sınırınızı aşmayın.
Kiperin kolejenli Türk kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.18mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
66mg · 2% GDV
Sodyum
11mg · 0% GDV
Kiperin kolejenli Türk kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kiperin kolejenli Türk kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (60 g) için alınan 33 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kiperin kolejenli Türk kahvesi Nedir?
Kiperin kolejenli Türk kahvesi, kolajen ilavesiyle hazırlanan, Türk kahvesi geleneğinden esinlenen bir kahve ürünüdür. Geleneksel Türk kahvesi, ince çekilmiş kahvenin cezvede suyla pişirilmesiyle hazırlanır; telvesi fincanın dibinde kalır. Bu üründe kolajen de bulunduğundan, alışılmış kahveye ek olarak protein katkısı sunar.
Türk kahvesi genellikle küçük fincanda, köpüğüyle ve yanında bir bardak suyla ikram edilir; kahvaltıdan sonra ya da sohbet sırasında çayın yanında da içilir. Yoğun kahve tadı bekleyebilirsiniz; ürünün besin değerlerinde 100 gram başına 6,5 g protein öne çıkar. Siz sade içebilir, ilave şeker kullanmayarak fincanı daha hafif tutabilirsiniz.
Kiperin kolejenli Türk kahvesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kiperin kolejenli Türk kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kiperin kolejenli Türk kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kiperin kolejenli Türk kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kiperin kolejenli Türk kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Kiperin kolejenli Türk kahvesi ile Karşılaştır
Kiperin kolejenli Türk kahvesi Gibi Besinler
Kiperin kolejenli Türk kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.