Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Kiperin kolajen shake Kaç Kalori?

Kolajen proteini, düşük yağ, orta karbonhidrat, vitamin ve mineral katkılı içecek

KALORİ

80kcal

35düşük

POTASYUM

110mg

LİF

Kiperin kolajen shake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 36%

Protein

10g

· 52%

Yağ

· 12%

Lif

Kiperin kolajen shake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

C Vitamini

12mg · 13% GDV

0.6mg · 12% GDV

0.14mg · 11% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kiperin kolajen shake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kiperin kolajen shake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kiperin kolajen shake Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kiperin kolajen shake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kiperin kolajen shake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kiperin kolajen shake Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Kiperin kolajen shake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kiperin kolajen shake kaç kalori ve protein içerir?

100 gramında 80 kalori ve 10 gram protein bulunur. Ayrıca 7 gram karbonhidrat, 1 gram yağ ve 1 gram lif içerir.

Kiperin kolajen shake diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Omnivore, Pescatarian, Ketovore, Mediterranean, Flexitarian ve Gluten-Free beslenme düzenleriyle uyumludur.

Kiperin kolajen shake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.