Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kiperin Kolajen Kahve Kaç Kalori?
Kolajen takviyeli kahve, protein katkılı, düşük yağ
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Kiperin Kolajen Kahve (15 g) 51 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 3 g karbonhidrat, 9 g protein, 0.3 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 10 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kiperin Kolajen Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 15 g
51
KCAL / 15G
Karbonhidrat
3g
· 1% GDV
Protein
9g
· 18% GDV
Yağ
0.3g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 24% · Protein 71% · Yağ 5%
Kiperin Kolajen Kahve besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 51 kcal | |
| Yağ | 0.3 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.18 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 3 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 9 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Kiperin Kolajen Kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 15 g | 51 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 5 g | 17 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 10 g | 34 kcal |
| 1 paket (orta) | 15 g | 51 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 20 g | 68 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 30 g | 102 kcal |
| 100 g | 100 g | 340 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 680 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 850 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 340 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kiperin Kolajen Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kiperin kolajen kahve nedir?
Kiperin kolajen kahve, kahveye kolajen eklenmiş bir içecektir. Kahve tadı ve kolajen takviyesini tek üründe sunar; normal kahvenin kolajensiz hâlinden bu yönüyle ayrılır.
Kiperin kolajen kahve nasıl hazırlanır?
Kiperin kolajen kahveyi, ambalajında belirtilen miktarda suyla karıştırarak hazırlayabilirsiniz. Topaklanmayı önlemek için tozu fincana ekledikten sonra iyice karıştırın; içeceği sütle hazırlamak da mümkündür.
Kiperin kolajen kahve normal kahveden nasıl farklıdır?
Kiperin kolajen kahve, kahvenin yanında kolajen de sağlar; sade kahve ise kolajen takviyesi içermez. Bu nedenle kahvenizin tadını ve kolajen alımınızı aynı üründe birleştirmek istediğinizde tercih edilebilir.
Kiperin kolajen kahve sıcak suyla hazırlanabilir mi, kolajen etkisini kaybeder mi?
Evet, Kiperin kolajen kahveyi sıcak suyla hazırlayabilirsiniz. İçeceğin olağan hazırlanma sıcaklığındaki ısı kolajeni otomatik olarak etkisiz hâle getirmez; tozun iyi çözünmesi için karıştırmanız yeterlidir.
Kiperin kolajen kahvede kafein var mı?
Kiperin kolajen kahve kahve içerdiği için genellikle kafein de içerir. Kafein miktarı ürünün formülüne bağlıdır; kafeine hassassanız veya tüketiminizi sınırlıyorsanız ambalajdaki bilgiyi kontrol edin.
Kiperin kolajen kahve ne zaman içilir?
Kiperin kolajen kahveyi günün istediğiniz saatinde içebilirsiniz. Kafein akşamları uykunuzu etkiliyorsa daha erken saatlerde tüketin; kolajen içermesi kahveye özgü bu etkiyi ortadan kaldırmaz.
Kiperin kolajen kahve cilde iyi gelir mi?
Kiperin kolajen kahvedeki kolajen, cilt sağlığıyla ilgili bazı araştırmalarda incelenmiştir; ancak bu ürünün ciltte belirli bir sonuç sağlayacağı garanti edilemez. Kahveye kolajen eklenmiş olması onu bir cilt tedavisi yapmaz.
Kiperin kolajen kahve kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, Kiperin kolajen kahve tek başına kilo verdirmez. Kolajen içermesi ürünü zayıflama ürünü yapmaz; kahvenize eklediğiniz süt veya şeker de içeceğin toplam enerji içeriğini artırabilir.
Kiperin kolajen kahve aç karnına içilir mi?
Evet, Kiperin kolajen kahveyi aç karnına içebilirsiniz. Ancak kahve bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir; sizde böyle bir etki görülüyorsa kahvaltıyla birlikte içmeniz daha rahat olabilir.
Kiperin kolajen kahve hamilelikte içilir mi?
Hamilelikte Kiperin kolajen kahve tüketimi, ürünün kafein miktarına ve kolajen takviyesinin size uygunluğuna bağlıdır. Hamilelikte kafein sınırları bulunduğundan, tüketmeden önce kadın doğum uzmanınıza danışın.
Kiperin Kolajen Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.08mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
18mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
23mg · 1% GDV
Fosfor
4.5mg · 1% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Kiperin Kolajen Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kiperin Kolajen Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (15 g) için alınan 51 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kiperin Kolajen Kahve Nedir?
Kiperin Kolajen Kahve, kahveyi kolajenle bir araya getiren, protein içeriği artırılmış bir içecek ürünüdür. Kahve tadını günlük rutininize ek olarak kolajen içeren bir seçenekle buluşturmak isteyenlere yöneliktir.
Türkiye’de sade kahve gibi kahvaltıda ya da gün içinde içilebilir; yanında su ikram etmek veya çay saatinde kahvenin yerini tutacak bir seçenek olarak sunmak size kalır. Kahve aroması öne çıkar, kolajen ilavesi ise ürünü klasik kahveden ayırır. Besin değerleri protein ağırlıklıdır ve yağ miktarı düşüktür: 100 gramında 60 gram protein bulunur. Daha hafif bir içim için sade hazırlayabilir, şekerli eşlikçileri sınırlayabilirsiniz; kahvaltıda yumurta veya peynir gibi yiyeceklerle de tüketebilirsiniz.
Kiperin Kolajen Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kiperin Kolajen Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kiperin Kolajen Kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kiperin Kolajen Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kiperin Kolajen Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Kiperin Kolajen Kahve ile Karşılaştır
Kiperin Kolajen Kahve Gibi Besinler
Kiperin Kolajen Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.