Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Toz formda yeşil karışım takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 yemek kaşığı (orta) Kiperin Green toz takviye (10 g) 36 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 5.8 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 0.6 g yağ ve 1.8 g lif bulunur. 8.5 µg K Vitamini ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 10 g
36
KCAL / 10G
Karbonhidrat
5.8g
· 2% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
0.6g
· 1% GDV
Lif
1.8g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 69% · Protein 14% · Yağ 17%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0.6 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.09 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 5.8 g | 2% |
| Lif | 1.8 g | 6% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 36 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 18 kcal |
| 1 paket (mini) | 7 g | 25 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 8 g | 29 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 10 g | 36 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 12 g | 43 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 15 g | 54 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 20 g | 72 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kiperin Green toz takviyeyi ürünün ambalajında belirtilen porsiyona göre kullanın. Tozu suya veya başka bir içeceğe karıştırabilirsiniz; ürünün içeriği ve önerilen kullanım şekli değişebileceğinden ambalaj talimatlarını aşmayın.
Kiperin Green toz takviyenin içeriği, ürünün ambalajında belirtilen bileşenlerden oluşur. Bu ürün adı tek başına hangi sebze, bitki veya diğer maddelerin kullanıldığını göstermez; belirli bir bileşene karşı hassasiyetiniz varsa içerik listesini inceleyin.
Kiperin Green toz takviye, yeşil toz formunda bir besin takviyesidir. Dengeli beslenmenin yerine geçmez ve herhangi bir hastalığı tedavi ettiği söylenemez; günlük beslenmenizde ne amaçla kullanacağınızı içeriğine ve ürün talimatlarına göre değerlendirin.
Kiperin Green toz takviye, ambalajındaki kullanım talimatına uygun olduğu sürece günlük rutinde kullanılabilir. Önerilen porsiyonu artırmayın; ürünün kullanım süresi veya sıklığı hakkında özel bir talimat varsa onu izleyin.
Kiperin Green toz takviyeyi suya ya da tercih ettiğiniz soğuk bir içeceğe karıştırabilirsiniz. Topaklanmayı önlemek için iyice karıştırın veya çalkalayın; sıcak içeceklerle kullanım konusunda ürün ambalajındaki yönlendirmeyi esas alın.
Hayır, Kiperin Green toz takviye sebzelerin yerini tutmaz. Bütün sebzeler, toz takviyede bulunmayabilecek farklı besin öğelerini ve çiğneme yoluyla tokluk sağlayan yapıyı sunar; sebzeleri öğünlerinizde tüketmeye devam edin.
Kiperin Green toz takviyenin aç ya da tok karnına alınması ürünün talimatlarına bağlıdır. Ambalajda zamanlama belirtilmiyorsa, mide rahatsızlığı yaşamamak için yemekle birlikte kullanmayı deneyebilirsiniz; kişisel bir sağlık durumunuz varsa sağlık uzmanınıza danışın.
Kiperin Green toz takviye bazı kişilerde, özellikle içerdiği bileşenlere hassasiyet varsa, sindirim rahatsızlığına veya alerjik belirtiye yol açabilir. Kullanımdan sonra beklenmedik bir reaksiyon gelişirse ürünü bırakın; nefes almada güçlük gibi ciddi belirtilerde acil yardım alın.
Kiperin Green toz takviyeyi ambalajı kapalı şekilde, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem tozun topaklanmasına veya bozulmasına yol açabilir; açıldıktan sonra ürünün ambalajındaki saklama ve son kullanma tarihi talimatlarına uyun.
Hamilelikte, emzirirken veya düzenli ilaç kullanırken Kiperin Green toz takviyeye başlamadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın. Yeşil tozların bitkisel bileşenleri ve ilaçlarla etkileşim olasılığı ürüne göre değişebilir.
Vitaminler
K Vitamini
8.5µg · 7% GDV
C Vitamini
4.5mg · 5% GDV
A Vitamini
35µg · 4% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Fosfor
26mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Demir
0.6mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 yemek kaşığı (orta) (10 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kiperin Green toz takviyesi, yeşil toz formunda sunulan bir besin takviyesidir; içindekiler listesi hangi bitkisel bileşenleri içerdiğini gösterir. Tek başına bir yemek değil, günlük beslenmeye eklenmek üzere kullanılan bir üründür.
İnce tozu suya karıştırabilir ya da smoothie ve yoğurda ekleyebilirsiniz. Tadını daha hafif bulmak için sevdiğiniz meyvelerle birlikte kullanın; kahvaltıda veya ara öğünde tüketmek pratik olabilir. Besin değerlerinde lif öne çıkar: 100 gramında 18 gram lif bulunur. Verilen orta boy yemek kaşığı porsiyon yaklaşık 10 gramdır; etiketteki kullanım önerisini izleyin ve yeterli sıvıyla tüketin.
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.09g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.17g
Omega 6:3 oranı 4.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.7:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.