Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kiperin Green Detox Kaç Kalori?
Yeşil bitkisel içerikli detoks içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Kiperin Green Detox (250 g) 73 kaloridir. 100 gramında 29 kalori vardır. İçinde 16 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 0.3 g yağ ve 2 g lif bulunur. 30 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %33'ünü karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kiperin Green Detox Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
73
KCAL / 250G
Karbonhidrat
16g
· 6% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
0.3g
· 0% GDV
Lif
2g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 89% · Protein 7% · Yağ 4%
Kiperin Green Detox besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 73 kcal | |
| Yağ | 0.3 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.03 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 16 g | 6% |
| Lif | 2 g | 7% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Kiperin Green Detox Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 73 kcal |
| 100 g | 100 g | 29 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 29 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 44 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 58 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 96 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 400 g | 116 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 145 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 29 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kiperin Green Detox Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kiperin Green Detox nedir, içinde neler bulunur?
Kiperin Green Detox, bitkisel içeriklerle hazırlanan yeşil bir içecektir. İçeriğin tam olarak hangi sebze, meyve veya bitkilerden oluştuğu ürünün formülüne göre değişebilir; bu nedenle belirli bir bileşeni varmış gibi varsaymayın.
Kiperin Green Detox vücudu toksinlerden arındırır mı?
Hayır, Kiperin Green Detox’un vücuttan toksinleri attığı kanıtlanmış değildir. Bu işi karaciğer ve böbrekler doğal olarak yapar; içeceği bir arınma kürü ya da tedavi olarak değerlendirmeyin.
Kiperin Green Detox ne zaman içilir?
Kiperin Green Detox için kanıtlanmış özel bir içme zamanı yoktur. Gün içinde içebilirsiniz; ürünün içeriğinde kafeinli bir bileşen varsa ve kafeine duyarlıysanız, akşam saatlerinde tüketmemek uykunuzu korumaya yardımcı olabilir.
Kiperin Green Detox zayıflatır mı?
Hayır, Kiperin Green Detox tek başına kilo verdirmez. Şekerli içeceklerin yerine tercih edilmesi günlük enerji alımını azaltmaya yardımcı olabilir; ancak sonuç, içeceğin genel beslenmenizde neyin yerini aldığına bağlıdır.
Kiperin Green Detox aç karnına içilir mi?
Evet, Kiperin Green Detox aç karnına içilebilir; ancak hassas mideniz varsa bitkisel içeriği rahatsızlık verebilir. Böyle bir durumda içeceği yemekle birlikte tüketmek veya miktarını azaltmak daha rahat olabilir.
Kiperin Green Detox öğün yerine geçer mi?
Hayır, Kiperin Green Detox dengeli bir öğünün yerini tutmaz. Tek başına yeterli protein ve çeşitli besinleri sağlamaz; öğün yerine kullanmak yerine yemekle birlikte içecek olarak değerlendirin.
Kiperin Green Detox şeker içeriyor mu?
Kiperin Green Detox’un karbonhidrat içermesi, tamamının şeker olduğu anlamına gelmez. Doğal ve eklenmiş şeker miktarı kullanılan meyve ve diğer bileşenlere göre değişebilir; miktarı görmek için ürünün besin ve içerik bilgisini inceleyin.
Kiperin Green Detox kafein içerir mi?
Kiperin Green Detox’un kafein içerip içermediği, kullanılan bileşenlere bağlıdır. Yeşil çay veya matcha gibi kafeinli bitkiler varsa kafein içerebilir; ürünün içindekiler bilgisinde bu tür bileşenlerin bulunup bulunmadığını kontrol edin.
Kiperin Green Detox açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kiperin Green Detox’u açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ürünün üzerindeki tüketim talimatına uyun. Bitkisel içeceklerde açıldıktan sonra tat ve tazelik değişebileceğinden, oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin.
Kiperin Green Detox yerine evde yeşil içecek hazırlamak mümkün mü?
Evet, Kiperin Green Detox yerine evde sebze ve meyveleri suyla karıştırarak yeşil bir içecek hazırlayabilirsiniz. Ev yapımı karışımda hangi malzemeleri kullandığınızı ve eklediğiniz şeker miktarını siz belirlersiniz.
Kiperin Green Detox Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
30mg · 33% GDV
K Vitamini
22.5µg · 19% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
310mg · 9% GDV
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Kiperin Green Detox Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kiperin Green Detox Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 73 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kiperin Green Detox Nedir?
Kiperin Green Detox, hazır içime sunulan, yeşil bitki bazlı bir içecektir. Şişelenmiş bir ürün olduğu için evde hazırlanan yeşil içeceklerden farklı olarak doğrudan servis edilebilir; belirli bitkilerin içeriği hakkında ürün etiketini kontrol etmek en doğrusu olur.
Tadı ve kıvamı formülüne bağlıdır; bu tür içeceklerde genellikle ferah, bitkisel bir profil beklenir. Soğuk olarak tek başına, kahvaltıda ya da hafif bir ara öğünün yanında içebilirsiniz. 100 gramında 29 kcal bulunur; vegan ve glutensiz beslenenler için uygun bir seçenek olarak öne çıkar. Daha doyurucu bir eşlikçi isterseniz meyve veya sade bir sandviçle tüketin.
Kiperin Green Detox Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kiperin Green Detox İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kiperin Green Detox Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kiperin Green Detox Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kiperin Green Detox Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kiperin Green Detox ile Karşılaştır
Kiperin Green Detox Gibi Besinler
Kiperin Green Detox hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.