Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Acı portakal ve bitkisel özlerle tatlandırılmış, şekerli gazlı içecek.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Kinnie gazozu (250 g) 115 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 28.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
115
KCAL / 250G
Karbonhidrat
28.8g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 28.8 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 115 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 69 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 92 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 92 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 115 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 230 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 460 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kinnie gazozu, Malta’da üretilen, acı portakal ve bitki özleriyle tatlandırılmış gazlı bir içecektir. Kola gibi yalnızca kola aromalı değildir; kendine özgü turunçgil ve bitki aromasıyla tanınır.
Kinnie gazozu acı-tatlı, turunçgil aromalı bir tada sahiptir. Acı portakal ve bitki özleri, onu alışılmış tatlı limonatalardan ve kolalardan daha buruk ve aromatik yapar; soğuk içildiğinde aroması daha ferahlatıcı gelir.
Kinnie gazozu, gazlı suya eklenen acı portakal aroması ve bitki özleriyle hazırlanır. Şekerli bir içecektir; kullanılan aroma karışımı ona belirgin burukluğunu verir. Tam içerik için satılan ürünün ambalajındaki listeye bakın.
Kinnie gazozu Malta’ya özgü bir içecektir. İlk kez Malta’da üretilmiş ve ülkede yerel gazoz kültürünün bilinen ürünlerinden biri olmuştur; Malta’da genellikle soğuk servis edilir.
Hayır, Kinnie gazozu kafein içermez. Kola ve enerji içeceklerinden farklı olarak uyarıcı etkisini kafeinden almaz; yine de şekerli ve gazlı bir içecek olduğu için su yerine düşünülmemelidir.
Hayır, Kinnie gazozu alkolsüz bir gazlı içecektir. Tek başına alkollü içecek sayılmaz; ancak bazı kokteyl tariflerinde alkollü içkilerle karıştırılarak kullanılabilir.
Kinnie gazozu en çok soğuk, doğrudan şişeden ya da bardakta buzla servis edilir. Bir dilim limon veya portakal turunçgil aromasını öne çıkarabilir; Malta’da yemeklerin yanında da içilir.
Evet, klasik Kinnie gazozu şekerli bir içecektir. Acı portakalın buruk aroması tatlılığı dengelediği için tadı çok tatlı gelmeyebilir; bu, içeceğin şekersiz olduğu anlamına gelmez.
Kinnie gazozu şekerli olduğu için kan şekerini yükseltebilir ve diyabet yönetiminde porsiyon önemlidir. Ne kadar içebileceğiniz kişisel tedavinize ve kan şekeri hedeflerinize bağlıysa doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Açılmış Kinnie gazozunu kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve aromasını en iyi koruması için kısa sürede tüketin; uzun süre açık kalırsa gazı kaçar ve tadı değişebilir.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
10mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kinnie gazozu, Malta’da bitter portakal ve bitkisel özlerle hazırlanan, gazlı ve şekerli bir içecektir. Alışılmış limonlu gazozlardan farklı olarak turunçgil tadında belirgin, hafif buruk ve aromatik bir yanı vardır.
Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcıdır; Malta’da tek başına ya da yemeklerin yanında içilir. Türkiye’de elinize geçtiğinde siz de iyice soğutup yemekle veya tuzlu atıştırmalıklarla sunabilirsiniz. Besin değeri ağırlıklı olarak şeker ve karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. Daha hafif bir tercih için büyük bardak yerine küçük bir porsiyon seçin.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.