Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kınık mango ananas gazlı içecek Kaç Kalori?
Gazlı, mango ve ananas aromalı şekerli içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Kınık mango ananas gazlı içecek (250 g) 110 kaloridir. 100 gramında 44 kalori vardır. İçinde 27.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kınık mango ananas gazlı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
110
KCAL / 250G
Karbonhidrat
27.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kınık mango ananas gazlı içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 110 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 27.5 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Kınık mango ananas gazlı içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 110 kcal |
| 100 g | 100 g | 44 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 66 kcal |
| 1 şişe (mini) | 200 g | 88 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 106 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 145 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 211 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 220 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 44 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kınık mango ananas gazlı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kınık mango ananas gazlı içecek nedir?
Kınık mango ananas gazlı içecek, mango ve ananas aromalı, şekerli ve gazlı bir içecektir. Ultra işlenmiş bir ürün olarak meyvenin kendisiyle veya yüzde yüz meyve suyuyla aynı şey değildir.
Kınık mango ananas gazlı içecek gerçek mango veya ananas suyu içerir mi?
Kınık mango ananas gazlı içeceğin meyve suyu içerip içermediği ürünün içerik bilgisine bağlıdır. Mango ve ananas aroması, tek başına gerçek meyve suyu bulunduğu anlamına gelmez.
Kınık mango ananas gazlı içecek kafein içerir mi?
Kınık mango ananas gazlı içeceğin kafein içerdiği bilgisi mevcut ürün bilgilerinde belirtilmiyor. Kafeinden kaçınıyorsanız, satın aldığınız şişenin içerik listesinde kafein olup olmadığını kontrol edin.
Kınık mango ananas gazlı içecek şekerli midir?
Evet, Kınık mango ananas gazlı içecek şekerli bir içecektir. Besin tablosundaki karbonhidrat miktarı şeker miktarıyla aynı olmayabileceğinden, şeker miktarı için şişenin besin değerleri tablosuna bakın.
Kınık mango ananas gazlı içecek diyabeti olanlar için uygun mudur?
Kınık mango ananas gazlı içecek şekerli olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve karbonhidrat hesabınızı tedavi planınıza göre belirleyin; kişisel öneri için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Kınık mango ananas gazlı içecek kilo aldırır mı?
Kınık mango ananas gazlı içecek düzenli ve fazla tüketildiğinde günlük enerji alımını artırarak kilo alımına katkıda bulunabilir. Şekerli içecekleri sık içmek yerine suyu tercih etmek günlük alımı azaltmaya yardımcı olur.
Kınık mango ananas gazlı içecek susuzluğu gidermek için iyi midir?
Kınık mango ananas gazlı içecek sıvı sağlar, ancak susuzluğu gidermek için en iyi günlük seçenek suya kıyasla daha az uygundur. Şekerli içecek yerine su içmek günlük hidrasyon için daha iyi bir tercihtir.
Kınık mango ananas gazlı içecek çocuklara verilir mi?
Kınık mango ananas gazlı içecek çocuklara ara sıra ikram edilebilir, ancak şekerli içecekler çocukların günlük içeceği olmamalıdır. Susadıklarında suyu, öğünlerde ise yaşlarına uygun besleyici içecekleri tercih edin.
Kınık mango ananas gazlı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kınık mango ananas gazlı içecek açıldıktan sonra kapağı kapatılarak buzdolabında tutulmalıdır. Tazeliğini ve gazını koruması için kısa sürede tüketin; şişede belirtilen saklama talimatlarını izleyin.
Kınık mango ananas gazlı içecek şişkinlik yapar mı?
Evet, Kınık mango ananas gazlı içeceğin karbondioksit gazı bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir. Bu rahatsızlık oluyorsa daha az içmek ya da gazsız bir içecek seçmek işe yarayabilir.
Kınık mango ananas gazlı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
C Vitamini
1.25mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Kınık mango ananas gazlı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kınık mango ananas gazlı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 110 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kınık mango ananas gazlı içecek Nedir?
Kınık mango ananas gazlı içecek, mango ve ananas aromalı, şekerli ve gazlı bir içecektir; meyve suyu yerine ferahlatıcı bir gazoz seçeneği olarak düşünülür. Soğuk servis edildiğinde meyvemsi kokusu ve belirgin köpüğü öne çıkar; tatlılığı, mangonun yumuşak aromasıyla ananasın hafif ekşimsi notalarını bir araya getirir.
Türkiye’de öğle veya akşam yemeklerinin yanında, piknikte ya da sıcak havada atıştırmalıklarla içilebilir. 100 gramında 44 kalori ve 11 gram karbonhidrat bulunur; protein ve lif sağlamaz. Tatlı içecekleri sınırlamak istiyorsanız daha küçük bir bardak tercih edebilir, sofrada suyla birlikte sunabilirsiniz.
Kınık mango ananas gazlı içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kınık mango ananas gazlı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kınık mango ananas gazlı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kınık mango ananas gazlı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kınık mango ananas gazlı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kınık mango ananas gazlı içecek ile Karşılaştır
Kınık mango ananas gazlı içecek Gibi Besinler
Kınık mango ananas gazlı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.