Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Mango ve ananas aromalı gazlı içecek, şekerli, serinletici
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Kınık mango-ananas aromalı içecek (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 26.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26.3g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 26.3 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 42 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 84 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Evet, Kınık mango-ananas aromalı içecek gazlı bir içecektir. Meyve aromalı ve tatlı yapısı, onu sade maden suyundan ayırır; köpürmesini sağlayan şey karbondioksittir.
Hayır, Kınık mango-ananas aromalı içecek tipik olarak kafeinli bir içecek değildir. Kahve veya enerji içeceği gibi uyarıcı amacıyla üretilmez; yine de ürün içeriğinde kafein olup olmadığını ambalajdan doğrulayabilirsiniz.
Hayır, Kınık mango-ananas aromalı içecek alkolsüz, meyve aromalı gazlı içecek olarak sunulur. Fermente bir içecek değildir ve alkollü kokteyl sınıfına girmez.
Kınık mango-ananas aromalı içecek adındaki aromalar, meyve suyu içerdiğini tek başına göstermez. Gerçek mango ya da ananas suyu bulunup bulunmadığını ve miktarını öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini inceleyin.
Evet, Kınık mango-ananas aromalı içecek tatlı ve meyve aromalı gazlı bir içecektir; sade maden suyu ise aromasız ve tatlandırılmamış olabilir. Bu nedenle ikisini aynı içecek gibi değerlendirmeyin.
Kınık mango-ananas aromalı içeceği açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve tadını koruması için kısa sürede tüketin; uzun süre oda sıcaklığında açık bırakmayın.
Evet, Kınık mango-ananas aromalı içecek genellikle soğuk servis edilir. Buzdolabında soğutup bardağa dökebilirsiniz; çok fazla buz, içecek eridikçe tadını sulandırabilir.
Kınık mango-ananas aromalı içecek çocuklar tarafından içilebilir, ancak tatlı gazlı içecekleri günlük içecek hâline getirmemek daha iyidir. Çocuğunuza susadığında öncelikle su sunun.
Hayır, Kınık mango-ananas aromalı içecek suyun yerini tutan günlük bir seçenek değildir. Sıvı alımına katkı sağlar, ancak tatlı ve gazlı olduğu için susadığınızda temel içeceğiniz su olsun.
Evet, tatlı bir içecek olan Kınık mango-ananas aromalı içecek kan şekerini yükseltebilir; sıvı karbonhidratlar hızlı tüketilebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve içme sıklığını sağlık uzmanınızla planlayın.
Vitaminler
C Vitamini
5mg · 6% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kınık mango-ananas aromalı içeceği, mango ve ananas aromalı, gazlı ve tatlı bir şişe içecektir. Meyve suyu gibi değil, meyve aromasıyla öne çıkan ferahlatıcı bir içecek olarak düşünün. Soğuk servis edildiğinde meyvemsi kokusu ve kabarcıkları daha belirgin olur; tadı tatlı, içimi hafif gazlıdır.
Türkiye’de öğün yanında, atıştırmalıklarla ya da sıcak günlerde soğuk olarak tercih edebilirsiniz. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; protein ve lif sağlamaz. Tatlı içecekleri seviyorsanız ara sıra keyif için uygun olabilir. Daha hafif bir eşlikçi aradığınızda küçük bir bardak alıp yanında su içebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.