Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Kınık karpuz aromalı gazoz Kaç Kalori?
Şekerli, karpuz aromalı gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Kınık karpuz aromalı gazoz (200 g) 84 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 21.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kınık karpuz aromalı gazoz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
84
KCAL / 200G
Karbonhidrat
21.2g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kınık karpuz aromalı gazoz besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 84 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 21.2 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Kınık karpuz aromalı gazoz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (yarım) | 120 g | 50 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kınık karpuz aromalı gazoz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kınık karpuz aromalı gazozun içinde neler var?
Kınık karpuz aromalı gazoz, gazlı suya karpuz aroması ve tatlılık veren şeker eklenmiş bir gazoz türüdür. Kullanılan aroma ve diğer bileşenler ürünün formülüne göre değişebilir.
Kınık karpuz aromalı gazoz gerçek karpuz suyu içeriyor mu?
Kınık karpuz aromalı gazoz, karpuz suyu değil, karpuz aromalı gazlı bir içecektir. Ultra işlenmiş bir ürün olduğundan, karpuzun kendisi ya da meyve suyu yerine geçmez.
Kınık karpuz aromalı gazoz kafein içeriyor mu?
Kınık karpuz aromalı gazoz, kola gibi kafeinli içeceklerden farklı olarak genellikle kafeinsiz gazozlar arasında değerlendirilir. Kafeinden özellikle kaçınıyorsanız ürün ambalajındaki içindekiler bölümünü inceleyin.
Kınık karpuz aromalı gazoz diyabeti olanlar için uygun mu?
Kınık karpuz aromalı gazoz şekerli bir içecektir ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve tüketim sıklığını kişisel beslenme planınıza göre belirleyin; gerekiyorsa diyetisyeninize danışın.
Kınık karpuz aromalı gazoz çocuklara verilir mi?
Kınık karpuz aromalı gazoz çocuklar için özel olarak hazırlanmış bir içecek değildir; şekerli ve gazlıdır. Çocuğunuz için günlük içecek olarak suyu tercih edin, gazozu ise seyrek tüketilecek bir seçenek olarak düşünün.
Kınık karpuz aromalı gazoz açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kınık karpuz aromalı gazozu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı ve tadı kısa sürede azalabileceğinden, en iyi kalite için bekletmeden tüketin.
Kınık karpuz aromalı gazoz iftarda içilir mi?
Kınık karpuz aromalı gazoz iftarda içilebilir; ancak şekerli ve gazlı olduğu için susuzluğu gidermede suyun yerini tutmaz. İftara suyla başlayıp gazozu küçük bir ikram olarak tercih edebilirsiniz.
Kınık karpuz aromalı gazoz dişlere zarar verir mi?
Kınık karpuz aromalı gazozdaki şeker ve asit, sık tüketildiğinde diş çürüğü ve mine aşınması riskini artırabilir. İçtikten sonra ağzınızı suyla çalkalamak, dişlerinizi hemen fırçalamaktan daha uygundur.
Kınık karpuz aromalı gazozu buzlu ya da soğuk içmek daha mı iyi?
Kınık karpuz aromalı gazoz genellikle soğuk servis edilir; soğutmak karpuz aromasını ferahlatıcı hale getirir. Buz eklemek tadını seyreltir, bu nedenle şişeyi önceden buzdolabında soğutabilirsiniz.
Kınık karpuz aromalı gazoz dondurucuya konur mu?
Kınık karpuz aromalı gazozu dondurucuya koymanız önerilmez. Gazlı sıvı donarken genleşip şişeyi çatlatabilir veya kapağına baskı uygulayabilir; içeceği soğutmak için buzdolabını kullanın.
Kınık karpuz aromalı gazoz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
16mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Kınık karpuz aromalı gazoz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kınık karpuz aromalı gazoz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 84 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kınık karpuz aromalı gazoz Nedir?
Kınık karpuz aromalı gazoz, Kınık markasının karpuz aroması taşıyan, gazlı ve tatlı meşrubatıdır. Türkiye’de gazozlar genellikle soğuk içilir; bu çeşidi de özellikle sıcak günlerde, atıştırmalıkların yanında ya da öğünle birlikte tercih edebilirsiniz. Meyvemsi kokusu ve belirgin tatlılığı, köpüklü ve ferahlatıcı içimiyle öne çıkar; geleneksel sade gazozdan farklı olarak karpuz aroması baskındır.
Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; protein, yağ ve lif içermez. Daha hafif bir içim için küçük şişeyi paylaşabilir veya suyla dönüşümlü içebilirsiniz. Tuzlu atıştırmalıklar ve sandviçlerle iyi gider.
Kınık karpuz aromalı gazoz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kınık karpuz aromalı gazoz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kınık karpuz aromalı gazoz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kınık karpuz aromalı gazoz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kınık karpuz aromalı gazoz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kınık karpuz aromalı gazoz ile Karşılaştır
Kınık karpuz aromalı gazoz Gibi Besinler
Kınık karpuz aromalı gazoz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.