Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

King Tavuk Hamburger Kaç Kalori?

Büyük tavuk burger, genellikle fast food zincirlerinde sunulan, tavuk köftesi, ekmek, soslar ve garnitürlerle hazırlanır.

KALORİ

230kcal

65orta

POTASYUM

170mg

LİF

2.1g

King Tavuk Hamburger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

230

KCAL / 100G

Karbonhidrat

23g

· 40%

Protein

12g

· 21%

Yağ

10g

· 39%

Lif

2.1g

King Tavuk Hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.1mg · 13% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.6mg · 12% GDV

0.19mg · 11% GDV

Mineraller

Sodyum

520mg · 23% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

King Tavuk Hamburger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

King Tavuk Hamburger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

King Tavuk Hamburger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

King Tavuk Hamburger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

King Tavuk Hamburger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

King Tavuk Hamburger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

King Tavuk Hamburger Hakkında Sık Sorulan Sorular

King Tavuk Hamburger kaç kalori?

King Tavuk Hamburger 100 gramda 230 kalori içerir. Aynı porsiyonda 12 g protein, 23 g karbonhidrat ve 10 g yağ bulunur.

King Tavuk Hamburger hangi alerjenleri içerir?

King Tavuk Hamburger gluten, yumurta, süt ürünleri, soya ve susam içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

King Tavuk Hamburger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.