EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍔

King Tavuk Burger Kaç Kalori?

Büyük tavuk burger, genellikle panelenmiş tavuk köftesi, hamburger ekmeği, mayonez, marul ve bazen peynir içerir.

KALORİ

260kcal

GI

65orta

POTASYUM

160mg

LİF

2.1g

King Tavuk Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 44%

Protein

13g

· 20%

Yağ

10g

· 36%

Lif

2.1g

King Tavuk Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

2.5mg · 16% GDV

B6

0.19mg · 11% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

B5

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Sodyum

470mg · 20% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

8.2µg · 15% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

King Tavuk Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

King Tavuk Burger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

King Tavuk Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

King Tavuk Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

King Tavuk Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).

King Tavuk Burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

King Tavuk Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

King Tavuk Burger kaç kalori ve protein içerir?

King Tavuk Burger, 100 gramda 260 kalori ve 13 g protein içerir. Aynı miktarda 28 g karbonhidrat ve 10 g yağ bulunur.

King Tavuk Burger sağlıklı mı, diyete uygun mu?

King Tavuk Burger ultra işlenmiş bir üründür ve glisemik indeksi 65'tir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta, soya ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.

King Tavuk Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.