Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
King Boy Tadella Kaç Kalori?
Fındıklı çikolata kaplamalı gofret bar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) King Boy Tadella (40 g) 214 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 23.1 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 12.2 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
King Boy Tadella Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 40 g
214
KCAL / 40G
Karbonhidrat
23.1g
· 8% GDV
Protein
2.9g
· 6% GDV
Yağ
12.2g
· 16% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 5% · Yağ 52%
King Boy Tadella besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 214 kcal | |
| Yağ | 12.2 g | 16% |
| Doymuş yağ | 5.28 g | 26% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 72 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 23.1 g | 8% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 2.9 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet King Boy Tadella Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 40 g | 214 kcal |
| ½ paket (yarım) | 20 g | 107 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 134 kcal |
| 1 paket (bütün) | 40 g | 214 kcal |
| 1 adet (büyük) | 55 g | 294 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 80 g | 428 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 120 g | 642 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
King Boy Tadella Hakkında Sık Sorulan Sorular
King Boy Tadella nedir?
King Boy Tadella, fındıklı çikolata kaplı bir gofret barıdır. Çıtır gofret katmanlarını tatlı çikolata kaplamasıyla bir araya getirir; tek başına atıştırmalık olarak yenebilir.
King Boy Tadella’nın fındık tadı nereden gelir?
King Boy Tadella fındıklı bir ürün olarak tanımlanır. Ancak fındığın krema içinde mi yoksa parça halinde mi bulunduğu ürün formülüne bağlıdır; yalnızca adına bakarak içinde fındık parçaları olduğunu varsaymayın.
King Boy Tadella neden yumuşayıp çıtırlığını kaybeder?
King Boy Tadella nemli veya sıcak ortamda kaldığında çıtırlığını kaybedebilir. Gofret katmanları havadaki nemi çektiği için ambalajı açıldıktan sonra paketi sıkıca kapatıp kuru bir yerde tutun.
King Boy Tadella sıcak havada nasıl saklanmalı?
King Boy Tadella’yı doğrudan güneşten ve ısı kaynaklarından uzakta tutun; çikolata kaplaması sıcakta yumuşayabilir. Çok sıcak havada ambalajı kapalı şekilde buzdolabına koyabilirsiniz, ancak soğuk ürünü açmadan önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
King Boy Tadella çayla yenir mi?
Evet, King Boy Tadella çayın yanında yenebilir. Tatlı ve çikolatalı tadı şekersiz siyah çayla iyi gider; gofretin çıtırlığını koruması için çaya batırmadan yemeniz daha uygundur.
King Boy Tadella dondurucuya konur mu?
Evet, King Boy Tadella kısa süreliğine dondurulabilir; ancak çözülürken oluşan nem gofretin dokusunu bozabilir. Donduracaksanız hava almayan bir ambalaja sarın ve çözdürürken ambalajını hemen açmayın.
King Boy Tadella tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, King Boy Tadella parçalanarak dondurma veya pasta üzerine serpilebilir. Gofret katmanları nemli kremayla uzun süre temas ederse yumuşayacağından, servis etmeden hemen önce ekleyin.
Diyabeti olanlar King Boy Tadella yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar King Boy Tadella’yı tüketebilir, ancak tatlı bir gofret olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonu öğün planlarına göre değerlendirmeleri; kişisel beslenme önerisi için doktorlarına veya diyetisyenlerine danışmaları uygundur.
King Boy Tadella sağlıklı bir atıştırmalık mı?
King Boy Tadella günlük beslenmede temel bir atıştırmalık yerine ara sıra yenebilecek bir tatlıdır. Çikolata kaplı gofret yapısı nedeniyle daha besleyici bir ara öğün arıyorsanız meyve veya yoğurt gibi seçenekleri tercih edebilirsiniz.
King Boy Tadella kilo aldırır mı?
King Boy Tadella tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarla tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Daha dengeli tüketmek için ara sıra küçük bir atıştırmalık olarak değerlendirin.
King Boy Tadella Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.96mg · 6% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.07µg · 3% GDV
B3
0.44mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.09mg · 10% GDV
Fosfor
66mg · 9% GDV
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Demir
1.12mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
116mg · 3% GDV
Sodyum
72mg · 3% GDV
King Boy Tadella Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
King Boy Tadella Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (40 g) için alınan 214 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
King Boy Tadella Nedir?
King Boy Tadella, kat kat gofreti fındıklı çikolata kaplamasıyla birleştiren paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Çıtır gofret dokusu ile tatlı, kakaolu ve fındık lezzeti bir aradadır; çay molasında, kahvenin yanında ya da gün içinde küçük bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Türkiye’de çayla birlikte sunulan gofret ve çikolatalı atıştırmalıklar yaygındır, ancak bu ürün geleneksel bir tatlıdan çok pratik bir paketli seçenektir.
Yağ ve karbonhidrat içeriği belirgin, enerji yoğun bir üründür; 100 gramı 535 kcal sağlar. Tatlı isteğinizi karşılamak için tek başına yiyebilir, daha dengeli bir ara öğün için yanında sade yoğurt veya meyve tercih edebilirsiniz.
King Boy Tadella Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
King Boy Tadella İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
King Boy Tadella Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
King Boy Tadella Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
King Boy Tadella Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.56g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.04g
Omega 6:3 oranı 192:1
İdeal 4:1 üzerinde (192:1).
King Boy Tadella ile Karşılaştır
King Boy Tadella Gibi Besinler
King Boy Tadella hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.