Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kinder Süt Dilimi Çilekli Kaç Kalori?
Çilekli süt kreması dolgulu yumuşak kek, çocuklar için popüler atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Kinder Süt Dilimi Çilekli (28 g) 104 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 12.5 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 5.2 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kinder Süt Dilimi Çilekli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 28 g
104
KCAL / 28G
Karbonhidrat
12.5g
· 5% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
5.2g
· 7% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 6% · Yağ 45%
Kinder Süt Dilimi Çilekli besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (28 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 104 kcal | |
| Yağ | 5.2 g | 7% |
| Doymuş yağ | 2.41 g | 12% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 50 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 12.5 g | 5% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 1.5 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Kinder Süt Dilimi Çilekli Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 28 g | 104 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 14 g | 52 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 74 kcal |
| 1 adet (büyük) | 35 g | 130 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 56 g | 207 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 84 g | 311 kcal |
| 100 g | 100 g | 370 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 140 g | 518 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 370 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kinder Süt Dilimi Çilekli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kinder Süt Dilimi Çilekli’nin içinde ne var?
Kinder Süt Dilimi Çilekli, iki yumuşak kek katmanının arasına konmuş çilekli süt kremalı bir atıştırmalıktır. Kesitinde açık renkli krema ve pembe çilek izleri görülür; ürünün tam içindekiler listesi ülkeye ve üretim dönemine göre değişebilir.
Kinder Süt Dilimi Çilekli ile sade Kinder Süt Dilimi arasındaki fark nedir?
Kinder Süt Dilimi Çilekli, kremasında çilek aroması ve pembe çilek izleri bulunan çeşittir; sade çeşidin kreması çileksizdir. İkisinde de yumuşak kek katmanları ve süt kreması bulunur.
Kinder Süt Dilimi Çilekli buzdolabında mı saklanmalı?
Evet, Kinder Süt Dilimi Çilekli süt kremalı dolgusu nedeniyle buzdolabında saklanmalıdır. Paketi açılmadıysa üzerindeki saklama koşullarını uygulayın; açtıktan sonra bekletmeden tüketin ve oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Kinder Süt Dilimi Çilekli çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar yiyebilir; ancak Kinder Süt Dilimi Çilekli tatlı bir atıştırmalıktır, her gün verilen bir öğünün yerine geçmemelidir. Küçük çocuklara verirken yumuşak dokusunu gözetin ve yeme sırasında yanlarında olun.
Kinder Süt Dilimi Çilekli dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, ancak çözündüğünde kekin ve süt kremasının dokusu değişebilir; krema sulanabilir veya yumuşayabilir. Bu nedenle Kinder Süt Dilimi Çilekli’yi taze ve soğuk tüketmek, dondurmayı ise tercih etmemek daha iyi sonuç verir.
Kinder Süt Dilimi Çilekli kahvaltıda yenir mi?
Evet, Kinder Süt Dilimi Çilekli kahvaltıda ara sıra yenebilir; fakat tek başına dengeli bir kahvaltı oluşturmaz. Daha doyurucu bir öğün için yanında yumurta, yoğurt veya meyve gibi besinler tercih edebilirsiniz.
Kinder Süt Dilimi Çilekli okul beslenmesine konur mu?
Evet, Kinder Süt Dilimi Çilekli beslenme çantasına konabilir; ancak süt kremalı olduğu için soğuk tutulmalıdır. Çocuğunuz okulda hemen yemeyecekse yalıtımlı bir çanta ve soğuk tutucu kullanın.
Kinder Süt Dilimi Çilekli evde nasıl yapılır?
Kinder Süt Dilimi Çilekli’ye benzer bir tatlı, ince yumuşak kek katmanlarının arasına çilekle tatlandırılmış sütlü krema sürülerek hazırlanabilir. Katları birleştirdikten sonra dilimlemeden önce buzdolabında soğutun; böylece krema daha iyi kıvam alır.
Kinder Süt Dilimi Çilekli sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Kinder Süt Dilimi Çilekli, ara sıra tüketilebilecek tatlı bir atıştırmalıktır; günlük meyve veya daha doyurucu bir ara öğünün yerine düşünülmemelidir. Çocukların beslenmesinde de çeşitlilik ve düzenli ana öğünler önemlidir.
Kinder Süt Dilimi Çilekli nasıl servis edilir?
Kinder Süt Dilimi Çilekli en iyi soğuk servis edilir; buzdolabından çıkarıp ambalajını açarak doğrudan yiyebilirsiniz. Çilek veya başka meyvelerle sunmak, tatlı bir ara öğün ya da küçük bir ikram olarak değerlendirmeyi kolaylaştırır.
Kinder Süt Dilimi Çilekli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.07µg · 3% GDV
A Vitamini
22.4µg · 2% GDV
Biotin
0.7µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Sodyum
50mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
34mg · 1% GDV
Kinder Süt Dilimi Çilekli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kinder Süt Dilimi Çilekli Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (28 g) için alınan 104 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kinder Süt Dilimi Çilekli Nedir?
Kinder Süt Dilimi Çilekli, iki ince ve yumuşak kek katmanının arasında sütlü, çilekli bir krema bulunan paketli bir atıştırmalıktır. Kinder markasının süt dilimi ürün ailesinin meyveli çeşididir; tek porsiyonluk dikdörtgen dilimler hâlinde satılır.
Yumuşak keki ve tatlı, hafif meyvemsi kremasıyla ara öğünde, beslenme çantasına eklenerek ya da çayın yanında tercih edilebilir. Tatlı isteğini karşılayan, karbonhidrat ve yağ içeriği belirgin bir atıştırmalıktır; 100 gramında 370 kalori bulunur. Daha hafif bir ara öğün için yanında meyve veya sade yoğurtla tüketebilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Kinder Süt Dilimi Çilekli Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kinder Süt Dilimi Çilekli İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kinder Süt Dilimi Çilekli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kinder Süt Dilimi Çilekli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kinder Süt Dilimi Çilekli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.41g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.46g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.34g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Kinder Süt Dilimi Çilekli ile Karşılaştır
Kinder Süt Dilimi Çilekli Gibi Besinler
Kinder Süt Dilimi Çilekli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.