Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek Kaç Kalori?
Şeftali ve çarkıfelek aromalı sütlü kremalı, çikolata kaplı soğuk atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek (30 g) 128 kaloridir. 100 gramında 428 kalori vardır. İçinde 11.8 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 8.2 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 42.6 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 51 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
128
KCAL / 30G
Karbonhidrat
11.8g
· 4% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
8.2g
· 11% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 5% · Yağ 58%
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 128 kcal | |
| Yağ | 8.2 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5.04 g | 25% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 28 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.8 g | 4% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 128 kcal |
| 1 paket (küçük) | 30 g | 128 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 128 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 257 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 60 g | 257 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 257 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 90 g | 385 kcal |
| 100 g | 100 g | 428 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 428 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek nedir?
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek, şeftali ve çarkıfelek meyvesi aromalı süt kreması içeren, çikolata kaplı soğuk bir atıştırmalıktır. Dondurma değil, buzdolabında soğuk tüketilen paketli bir tatlıdır.
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek buzdolabında mı saklanır?
Evet, Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek soğuk servis edilen bir üründür; ambalajındaki saklama talimatlarına uyun. Uzun süre sıcak ortamda bırakmak sütlü iç dolgunun ve çikolata kaplamasının kıvamını olumsuz etkileyebilir.
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek’in içinde ne var?
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek’in temel özellikleri süt kremalı iç dolgu, şeftali-çarkıfelek aroması ve çikolata kaplamasıdır. Tam içerik ve meyve bileşenlerinin miktarı ürüne ve satıldığı ülkeye göre ambalajında belirtilir.
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek ile klasik Kinder Pingui arasındaki fark nedir?
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek, şeftali ve çarkıfelek meyvesi aromalı dolgusu ile ayırt edilir. Diğer Kinder Pingui çeşitleri farklı dolgu veya aroma profillerine sahip olabilir; çeşidi belirlerken ürün adını ve ambalajı karşılaştırın.
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek dondurucuya konur mu?
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek’i dondurmak önerilmez. Çözüldüğünde sütlü dolgunun ve çikolata kaplamasının dokusu değişebilir; ürünü dondurmak yerine ambalajında belirtilen şekilde soğukta saklayın.
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek’in tadı nasıldır?
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek, çikolata kaplamasını meyve aromalı, sütlü bir dolguyla birleştirir. Şeftali ve çarkıfelek aroması ürüne meyvemsi bir tat verir; gerçek meyve miktarı hakkında bilgi için ambalajdaki içindekiler bölümüne bakın.
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek Türkiye’de nerede satılır?
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek’in bulunabilirliği markete ve döneme göre değişebilir. Soğukta saklanan sütlü bir ürün olduğu için satışta olduğu yerlerde genellikle soğutuculu reyonlarda aranır; çevrimiçi mağazalarda da ürün adını kullanarak arayabilirsiniz.
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek çocuklar için uygun mu?
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek çocukların tüketebileceği bir tatlı atıştırmalıktır; yine de şekerli bir ürün olarak günlük beslenmede ara sıra sunulması daha uygundur. Küçük çocuklara verirken yaşına ve çiğneme becerisine göre gözetim sağlayın.
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek’in ambalajı açıldıysa ürünü açıkta bekletmeden tüketin. Daha sonra saklanacaksa kapalı biçimde buzdolabına koyun ve ambalajdaki son tüketim tarihi ile saklama talimatlarını izleyin.
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek’in son tüketim tarihi geçince yenir mi?
Hayır, Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek’i son tüketim tarihi geçtikten sonra yemeyin. Süt kremalı, soğukta saklanan bir üründür; görünüşü veya kokusu normal olsa bile tarih sonrasına güvenli olduğunu göstermez.
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.13µg · 5% GDV
A Vitamini
28.5µg · 3% GDV
E Vitamini
0.44mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
43mg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Kalsiyum
50mg · 5% GDV
İyot
5.4µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
68mg · 2% GDV
Sodyum
28mg · 1% GDV
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 128 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek Nedir?
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek, şeftali ve çarkıfelek meyvesi aromalı süt kremasını çikolata kaplamayla birleştiren, soğuk tüketilen paketli bir atıştırmalıktır. Meyveli ve kremalı dolgusu, klasik çikolatalı atıştırmalıklara daha ferah bir tat katar.
Buzdolabında soğutulduğunda içi yumuşak, dışı çikolatalı bir doku sunar; ara öğünde, çay ya da kahvenin yanında tercih edebilirsiniz. Tatlı ve enerji yoğun bir seçenektir; 100 gramı 428 kcal içerir ve lif miktarı düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için tek parçayla yetinip yanında taze meyve sunabilirsiniz.
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.57g
Omega 6:3 oranı 25.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (25.5:1).
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek ile Karşılaştır
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek Gibi Besinler
Kinder Pingui Şeftali-Çarkıfelek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.