Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata Kaç Kalori?
Çocuklar için sürpriz oyuncaklı çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata (20 g) 108 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 11.8 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 6.2 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 20 g
108
KCAL / 20G
Karbonhidrat
11.8g
· 4% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
6.2g
· 8% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 4% · Yağ 52%
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 108 kcal | |
| Yağ | 6.2 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.6 g | 18% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 14 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.8 g | 4% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 20 g | 108 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 54 kcal |
| 1 adet (ince) | 15 g | 81 kcal |
| 1 adet (kalın) | 25 g | 135 kcal |
| 1 adet (büyük) | 30 g | 162 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 40 g | 216 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 40 g | 216 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 60 g | 324 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatasının içinde ne var?
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatasında sütlü ve kakaolu krema, iki gofret topu ve ayrı bir bölmede oyuncak bulunur. Oyuncak bölmesi yiyecek kısmından plastik bir ayırıcıyla ayrılır; ürünün içeriği ülkeye göre değişebilir.
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatası nasıl açılır?
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatası, ambalajın iki yarısındaki açma şeritleri çekilerek açılır. Bir yarıda krema ve gofret topları, diğer yarıda oyuncak yer alır; içindeki küçük kaşıkla kremayı yiyebilirsiniz.
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatası ile Kinder Surprise arasındaki fark nedir?
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatası, kremalı yiyecek kısmını oyuncak bölmesinden ayıran iki parçalı bir ambalaja sahiptir. Kinder Surprise ise genellikle çikolata kabuğunun içinde oyuncak kapsülüyle satılır; ürün çeşitleri ülkeye göre farklılaşabilir.
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatasının içindeki oyuncak küçük çocuklar için güvenli mi?
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatasındaki oyuncak, küçük parçalar içerebilir ve küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir. Ambalajdaki yaş uyarısına uyun ve oyuncağı çocuklara bir yetişkin gözetiminde verin.
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatasındaki oyuncak yenir mi?
Hayır, Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatasındaki oyuncak yenmez. Oyuncak yiyecek bölümünden ayrı bir bölmededir; ambalajından çıkarıp yalnızca oyun amacıyla kullanın.
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatası buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatasını normal koşullarda buzdolabına koymanız gerekmez. Ambalajını kapalı tutup serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından ve sıcaktan uzakta saklayın; sıcak ortamda krema yumuşayabilir.
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatası açıldıktan sonra saklanabilir mi?
Açılmış Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatasını kısa süre içinde tüketmek en iyisidir. Açıkta kalan krema ve gofretin dokusu bozulabilir; saklamanız gerekiyorsa yiyecek kısmını kapalı bir kapta, serin bir yerde tutun.
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatasının son kullanma tarihi nerede yazar?
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatasının tarih bilgisi dış ambalajında basılıdır. Paketi açmadan önce tarihi kontrol edin; ambalajı hasarlıysa veya ürünün kokusu ya da görünümü değişmişse tüketmeyin.
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatası gerçek çikolatadan mı yapılır?
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatası, katı bir çikolata kabuğundan çok sütlü ve kakaolu kremasıyla tanınır. Gofret topları kremayla birlikte yenir; tam içerik ve kullanılan bileşenler pazara göre değişebilir.
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatası helal mi?
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolatasının helal durumu satıldığı ülkeye ve ürüne ait sertifikaya bağlıdır. Türkiye’de satılan paketin üzerindeki helal işaretini veya üreticinin güncel ürün bilgisini kontrol edin; yalnızca markaya bakarak karar vermeyin.
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.06µg · 3% GDV
Biotin
0.4µg · 1% GDV
B5
0.06mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Demir
0.3mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Sodyum
14mg · 1% GDV
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (20 g) için alınan 108 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata Nedir?
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata, Ferrero’nun iki bölmeli ambalajında sunulan tatlı bir atıştırmalıktır: bir yanında kakaolu ve sütlü kremalar ile çıtır parçalar, diğer yanında küçük bir oyuncak bulunur. Çikolatası klasik sert yumurta biçiminde değil, kaşıkla yenebilen yumuşak bir kremadır.
Türkiye’de çocuklara çoğunlukla küçük bir ödül ya da ara sıra alınan paketli bir tatlı olarak verilir; çay yanında da yenebilir. Tatlı, kremamsı ve çıtır dokular bir aradadır. Enerjisinin büyük bölümü yağ ve karbonhidrattan gelir; bu yüzden yoğun tatlıları tercih etmeyenler daha küçük bir porsiyonla yetinebilir. Yanına sade çay veya kahve iyi gider.
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata ile Karşılaştır
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata Gibi Besinler
Kinder Joy sürpriz yumurta çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.