🍫
Kinder Duo Çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata ve kremalı dolgulu tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kinder Duo Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
566
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.8g
· 39%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
34.8g
· 56%
Lif
1.5g
Kinder Duo Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.24mg · 18% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
A Vitamini
75µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Kalsiyum
170mg · 17% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kinder Duo Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kinder Duo Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kinder Duo Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kinder Duo Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kinder Duo Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Kinder Duo Çikolata Gibi Besinler
Kinder Duo Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kinder Duo Çikolata kaç kaloridir?
Kinder Duo Çikolata 100 gramda 566 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir tatlıdır.
Kinder Duo Çikolata protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 7,2 gram protein bulunur. Ancak ürünün temel besin profili karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır.
Kinder Duo Çikolata'da ne kadar karbonhidrat var?
100 gram Kinder Duo Çikolata 55,8 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat alımını takip edenler porsiyon miktarını dikkate almalıdır.
Kinder Duo Çikolata'nın yağ oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 34,8 gram yağ vardır. Bu nedenle günlük yağ ve enerji alımına önemli katkı sağlayabilir.
Kinder Duo Çikolata lif içerir mi?
100 gramında 1,5 gram lif bulunur. Lif miktarı düşük sayılabilecek düzeydedir.
Kinder Duo Çikolata'nın glisemik indeksi kaçtır?
Kinder Duo Çikolata'nın glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, kan şekeri etkisini değerlendiren kişiler için porsiyon kontrolünü önemli kılar.
Kinder Duo Çikolata diyete uygun mu?
Ürün yüksek kalorili, karbonhidrat ve yağ içeriğine sahip olduğundan diyetlerde miktarına dikkat edilmelidir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Kinder Duo Çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme uyumluluğuna göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Kinder Duo Çikolata'da gluten veya süt var mı?
Evet, ürün gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı veya alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Kinder Duo Çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Kinder Duo Çikolata ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Tüketim sıklığı ve porsiyonu, genel beslenme düzeni içinde değerlendirilmelidir.
Kinder Duo Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.