Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kinder Délice Çikolatalı Kek Kaç Kalori?
Çikolatalı kek, süt kreması dolgulu, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Kinder Délice Çikolatalı Kek (39 g) 168 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 18.7 g karbonhidrat, 2 g protein, 9.4 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kinder Délice Çikolatalı Kek Nedir?
Kinder Délice çikolatalı kek, kakaolu yumuşak kek katmanlarının arasındaki sütlü krema dolgusu ve çikolata kaplamasıyla sunulan, tek porsiyonluk paketli bir atıştırmalıktır. Tatlı ve belirgin biçimde çikolatalı tadı, yumuşak kekle kremanın hafifçe yoğun dokusunu bir araya getirir.
Türkiye’de kahvaltıdan çok ara öğünde, okul çantasında ya da çayın yanında tercih edilir; tatlı isteğini pratikçe karşılar. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramında 5 gram protein bulunur. Daha hafif bir ara öğün için tek porsiyonla yetinebilir, yanında meyve ve şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Kinder Délice Çikolatalı Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 17% GDV
Protein
5g
· 10% GDV
Yağ
24g
· 31% GDV
Lif
2g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 5% · Yağ 50%
Kinder Délice Çikolatalı Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Kinder Délice Çikolatalı Kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kinder Délice Çikolatalı Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kinder Délice Çikolatalı Kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 430 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kinder Délice Çikolatalı Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kinder Délice Çikolatalı Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kinder Délice Çikolatalı Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kinder Délice Çikolatalı Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Kinder Délice Çikolatalı Kek ile Karşılaştır
Kinder Délice Çikolatalı Kek Gibi Besinler
Kinder Délice Çikolatalı Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kinder Délice Çikolatalı Kek'in içinde ne var?
Kinder Délice Çikolatalı Kek, kakaolu kek katmanlarının arasındaki sütlü krema dolgusu ve dışındaki çikolatalı kaplamayla hazırlanır. İçerik ve tarif, satıldığı ülkeye göre değişebileceğinden özel bir bileşeni merak ediyorsanız ambalajdaki içerik listesine bakın.
Kinder Délice Çikolatalı Kek buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, açılmamış Kinder Délice Çikolatalı Kek genellikle oda sıcaklığında saklanır. Serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta tutun; sıcak havalarda veya ambalaj farklı bir saklama talimatı veriyorsa pakette yazanları izleyin.
Kinder Délice Çikolatalı Kek açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Kinder Délice Çikolatalı Kek'i açtıktan sonra bekletmeden tüketmek en iyisidir. Açıkta kaldığında kek kuruyabilir ve sütlü dolgusu dış ortamla temas eder; artan kısmı hava almayacak şekilde kapatıp serin yerde tutun ve kısa sürede tüketin.
Kinder Délice Çikolatalı Kek ile Kinder Pingui arasındaki fark nedir?
Kinder Délice Çikolatalı Kek, genellikle oda sıcaklığında saklanan, paketli bir kek atıştırmalığıdır; Kinder Pingui ise çoğunlukla soğuk tüketilen sütlü dolgulu bir tatlı olarak satılır. Saklama koşulları ülkeye göre değişebileceğinden ürün ambalajını kontrol edin.
Kinder Délice Çikolatalı Kek dondurulabilir mi?
Evet, Kinder Délice Çikolatalı Kek dondurulabilir; ancak çözüldüğünde kekin ve sütlü dolgunun dokusu değişebilir. Donduracaksanız hava almayacak şekilde sarın, buzdolabında çözdürün ve çözüldükten sonra yeniden dondurmayın.
Kinder Délice Çikolatalı Kek çocuklar için uygun mu?
Kinder Délice Çikolatalı Kek çocukların ara sıra yiyebileceği tatlı bir atıştırmalıktır; günlük beslenmede meyve, yoğurt veya doyurucu bir öğünün yerini tutmaz. Küçük çocuklara verirken ambalajdaki yaşa uygunluk ve tüketim uyarılarını dikkate alın.
Kinder Délice Çikolatalı Kek helal mi?
Kinder Délice Çikolatalı Kek'in helal durumu, üretildiği ülkeye ve o ürüne ait sertifikaya bağlıdır. Her pazardaki ürün için tek bir yanıt vermek mümkün değildir; satın aldığınız pakette helal sertifikası veya işareti olup olmadığını kontrol edin.
Kinder Délice Çikolatalı Kek sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Hayır, Kinder Délice Çikolatalı Kek dengeli bir günlük atıştırmalık olarak öne çıkmaz; sütlü dolgulu, paketli ve ultra işlenmiş bir tatlı kek ürünüdür. Canınız tatlı çektiğinde ara sıra tüketmek, onu düzenli bir öğünün yerine koymaktan daha uygundur.
Kinder Délice Çikolatalı Kek kahvaltıda yenir mi?
Evet, Kinder Délice Çikolatalı Kek kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltı oluşturmaz. Sabah öğününde tercih ediyorsanız yanında daha doyurucu yiyecekler bulundurun ve kekin tatlı bir atıştırmalık olduğunu göz önünde tutun.
Kinder Délice Çikolatalı Kek neden soğukta sertleşir?
Kinder Délice Çikolatalı Kek soğukta sertleşebilir çünkü dışındaki çikolatalı kaplama düşük sıcaklıklarda katılaşır; kek ve sütlü dolgu da daha sıkı hissedilebilir. Tüketmeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletmek dokusunu yumuşatabilir.
Kinder Délice Çikolatalı Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.