🥚
Kinder çikolata yumurtası Kaç Kalori?
Sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kinder çikolata yumurtası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
568
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.5g
· 38%
Protein
8.7g
· 6%
Yağ
35.2g
· 56%
Lif
1.2g
Kinder çikolata yumurtası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B5
0.52mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
220mg · 31% GDV
Kalsiyum
245mg · 25% GDV
İyot
28µg · 19% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Kinder çikolata yumurtası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kinder çikolata yumurtası İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kinder çikolata yumurtası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kinder çikolata yumurtası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kinder çikolata yumurtası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 15.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).
Kinder çikolata yumurtası Gibi Besinler
Kinder çikolata yumurtası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kinder çikolata yumurtası kaç kalori?
Kinder çikolata yumurtası 100 gramda 568 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir tatlıdır.
Kinder çikolata yumurtasında ne kadar protein var?
100 gram Kinder çikolata yumurtasında 8,7 gram protein bulunur. Protein içerse de ürün tatlı kategorisindedir.
Kinder çikolata yumurtası karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 53,5 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksektir.
Kinder çikolata yumurtasında ne kadar yağ bulunur?
100 gramında 35,2 gram yağ bulunur. Yağ içeriği, ürünün toplam kalorisinin yüksek olmasına katkı sağlar.
Kinder çikolata yumurtası lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,2 gram lif vardır. Lif miktarı düşüktür.
Kinder çikolata yumurtasının glisemik indeksi kaçtır?
Kinder çikolata yumurtasının glisemik indeksi 45'tir. Bu değer orta düzeyin altında kabul edilir.
Kinder çikolata yumurtası diyete uygun mu?
Porsiyon miktarına bağlı olarak beslenme planına dahil edilebilir; ancak 100 gramı 568 kaloridir. Kalori ve yağ alımını takip edenler miktara dikkat etmelidir.
Kinder çikolata yumurtası vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Kinder çikolata yumurtası glutensiz mi?
Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre Kinder çikolata yumurtası glutensizdir. Buna rağmen özel hassasiyeti olan kişiler ürün etiketini kontrol etmelidir.
Kinder çikolata yumurtasında hangi alerjenler var?
Kinder çikolata yumurtası süt ürünleri ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Kinder çikolata yumurtası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.