🍫
Kinder Çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata, çocuklar için popüler, şekerli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kinder Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
563
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.5g
· 37%
Protein
8.7g
· 6%
Yağ
35.3g
· 57%
Lif
2.2g
Kinder Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.32mg · 25% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kinder Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kinder Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kinder Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kinder Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kinder Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 21.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.7:1).
Kinder Çikolata Gibi Besinler
Kinder Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kinder Çikolata kaç kalori içerir?
Kinder Çikolata 100 gramda 563 kalori içerir. Kalorisi yüksek bir tatlı olduğu için porsiyon miktarı toplam enerji alımını belirler.
Kinder Çikolata’da ne kadar protein var?
100 gram Kinder Çikolata 8,7 gram protein sağlar. Protein içerse de ürünün karbonhidrat ve yağ miktarı daha yüksektir.
Kinder Çikolata karbonhidrat açısından yüksek mi?
Evet. Kinder Çikolata 100 gramda 52,5 gram karbonhidrat içerir.
Kinder Çikolata’nın yağ oranı nedir?
Kinder Çikolata’nın 100 gramında 35,3 gram yağ bulunur. Bu miktar, ürünün enerji yoğunluğunun önemli bir bölümünü oluşturur.
Kinder Çikolata lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,2 gram lif vardır. Lif miktarı, karbonhidrat ve yağ içeriğine kıyasla düşüktür.
Kinder Çikolata’nın glisemik indeksi kaçtır?
Kinder Çikolata’nın glisemik indeksi 45’tir. Bu değer, glisemik indeks bakımından orta-düşük aralıkta kabul edilir.
Kinder Çikolata diyette yenir mi?
Diyet uyumu kişisel hedeflere ve tüketilen miktara bağlıdır. 100 gramda 563 kalori, 52,5 gram karbonhidrat ve 35,3 gram yağ içerdiğinden porsiyon kontrolü önemlidir.
Kinder Çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre Kinder Çikolata vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Kinder Çikolata süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Kinder Çikolata süt ürünü alerjeni içerir; süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Kinder Çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Kinder Çikolata işlenmiş bir tatlıdır. Besin değerleri 100 gramda 563 kalori, 8,7 gram protein, 52,5 gram karbonhidrat, 35,3 gram yağ ve 2,2 gram liftir.
Kinder Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.