Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍺
İrlanda usulü kremalı ale bira; gluten ve alkol içerir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Kilkenny bira (330 g) 132 kaloridir. 100 gramında 40 kalori vardır. İçinde 11.5 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.7 mg B3 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 66 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
132
KCAL / 330G
Karbonhidrat
11.5g
· 4% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 87% · Protein 13% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 132 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.5 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 132 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28.4 g | 11 kcal |
| 100 g | 100 g | 40 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 96 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 284 g | 114 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 132 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 192 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 200 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 568 g | 227 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 40 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kilkenny birası, İrlanda kökenli, maltlı ve hafif karamelimsi karakteriyle bilinen kremamsı bir ale’dir. Koyu kehribar-kızıl rengi ve yumuşak köpüğüyle stoutlardan ayrılır.
Kilkenny birası malt ve karamel notaları taşıyan, hafif kavruk ve orta derecede acımsı bir tada sahiptir. Köpüğünün kremamsı dokusu içimi yumuşatır; yoğun kavrukluğu Guinness’teki kadar belirgin değildir.
Kilkenny birası ale, Guinness ise stout olarak sınıflandırılır. Kilkenny daha maltlı ve karamelimsi bir tat sunarken Guinness’in kavruk arpa ve kahve benzeri notaları daha belirgindir; ikisi de kremamsı köpükle servis edilebilir.
Hayır, Kilkenny birası ve Smithwick’s aynı bira değildir; ikisi de İrlanda ale geleneğiyle bağlantılıdır. Kilkenny, ihracat pazarlarında Smithwick’s adının telaffuzu zor bulunduğu için bu adla tanıtılmış olsa da günümüzde ayrı bir marka ve ürün olarak satılır.
Kilkenny birası İrlanda kökenlidir ve adını İrlanda’daki Kilkenny kentinden alır. Markanın kökleri bu kenttedir; ancak günümüzde üretildiği yer, satıldığı pazara göre değişebilir.
Kilkenny birasının kremamsı köpüğü, fıçıda azotla servis edilmesinden ve bazı kutulu ürünlerde kullanılan azot kapsülünden kaynaklanır. Azot, büyük kabarcıklı ve kısa sürede çöken köpük yerine daha yoğun, yumuşak bir köpük oluşturur.
Kilkenny birasını temiz, kuru bir bardağa yavaşça dökün; azot kapsüllü kutuyu açtıktan sonra bira köpürürken bekleyip katmanların oturmasına izin verin. Kapsül yoksa da bardağa dökmek, aromanın ve köpüğün daha iyi ortaya çıkmasını sağlar.
Kilkenny birasının alkol oranı satıldığı ülkeye ve ambalaja göre değişebilir. Bu nedenle tek bir oranı her ürün için geçerli saymayın; satın aldığınız şişe veya kutunun üzerinde yazan alkol yüzdesini esas alın.
Kilkenny birası burger, ızgara et ve etli güveç gibi doyurucu yemeklerle iyi eşleşir. Maltlı-karamelimsi tadı, eski kaşar gibi olgun peynirlerin ve hafif tuzlu atıştırmalıkların yanında da uyum sağlar.
Kilkenny birası açıldıktan sonra köpüğünü ve gazını hızla kaybettiği için uzun süre saklamaya uygun değildir. En iyi tat ve doku için açtıktan hemen sonra için; kapalı ambalajı ise serin ve güneş görmeyen yerde tutun.
Vitaminler
B3
1.65mg · 10% GDV
B6
0.17mg · 10% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Folat
19.8µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
43mg · 6% GDV
Magnezyum
23mg · 5% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Çinko
0.33mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
89mg · 3% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 132 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kilkenny birası, İrlanda kökenli, kızıl renkli ve kremamsı karakteriyle bilinen bir ale türüdür. Maltlı yapısı ve yumuşak içimiyle öne çıkar; fıçıdan servis edildiğinde üzerindeki yoğun, kalıcı köpük bu tarzın belirgin özelliklerindendir.
Türkiye’de barlarda ve İrlanda publarını andıran mekânlarda soğuk servis edilir; arkadaşlarla sohbet ederken ya da atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir. Maltlı, hafif tatlımsı aroması acılığı belirgin biralardan daha yumuşak gelir. Alkol içerir ve besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; yağ içermez. Daha hafif bir eşleşme için kızarmış ekmek, tuzlu kuruyemiş veya ızgara sebzelerle deneyebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.