🍰
Şekersiz Kıbrıs tatlısı Kaç Kalori?
Şerbeti şekersiz hazırlanmış, sütlü ve kek tabanlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz Kıbrıs tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
228
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.4g
· 33%
Protein
6.1g
· 11%
Yağ
14.2g
· 56%
Lif
1.3g
Şekersiz Kıbrıs tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
126mg · 18% GDV
Selenyum
7.4µg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Şekersiz Kıbrıs tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Kıbrıs tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Kıbrıs tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz Kıbrıs tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Kıbrıs tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 29.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.5:1).
Şekersiz Kıbrıs tatlısı Gibi Besinler
Şekersiz Kıbrıs tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.