Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Glutensiz Kıbrıs tatlısı Kaç Kalori?

Şerbetli, kremalı, glutensiz tatlı

KALORİ

285kcal

62orta

POTASYUM

122mg

LİF

1.2g

Glutensiz Kıbrıs tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36.8g

· 51%

Protein

4.6g

· 6%

Yağ

13.7g

· 43%

Lif

1.2g

Glutensiz Kıbrıs tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

85µg · 9% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Glutensiz Kıbrıs tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz Kıbrıs tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz Kıbrıs tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz Kıbrıs tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz Kıbrıs tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).

Glutensiz Kıbrıs tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Glutensiz Kıbrıs tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz Kıbrıs tatlısı kaç kalori?

Glutensiz Kıbrıs tatlısı 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 36,8 g karbonhidrat, 13,7 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.

Glutensiz Kıbrıs tatlısı çölyak hastaları için uygun mu?

Ürün glutensiz olarak belirtilmiştir ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Glutensiz Kıbrıs tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.