Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
KFC Hot Shots Tavuk Kaç Kalori?
Baharatlı, pane kaplamalı kızarmış tavuk lokmaları
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) KFC Hot Shots Tavuk (150 g) 405 kaloridir. 100 gramında 270 kalori vardır. İçinde 22.5 g karbonhidrat, 27 g protein, 23.3 g yağ ve 1.5 g lif bulunur. 11.7 mg B3 ile günlük ihtiyacın %73'ünü karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
KFC Hot Shots Tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 150 g
405
KCAL / 150G
Karbonhidrat
22.5g
· 8% GDV
Protein
27g
· 54% GDV
Yağ
23.3g
· 30% GDV
Lif
1.5g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 22% · Protein 26% · Yağ 52%
KFC Hot Shots Tavuk besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (150 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 405 kcal | |
| Yağ | 23.3 g | 30% |
| Doymuş yağ | 5.4 g | 27% |
| Trans yağ | 0.12 g | |
| Sodyum | 1020 mg | 44% |
| Karbonhidrat | 22.5 g | 8% |
| Lif | 1.5 g | 5% |
| Protein | 27 g | 54% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon KFC Hot Shots Tavuk Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 150 g | 405 kcal |
| 1 adet (mini) | 18 g | 49 kcal |
| 3 adet (küçük) | 55 g | 149 kcal |
| 5 adet (orta) | 90 g | 243 kcal |
| 100 g | 100 g | 270 kcal |
| 1 paket (büyük) | 180 g | 486 kcal |
| 10 adet (büyük) | 180 g | 486 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 250 g | 675 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 270 kaloriye göre hesaplanmıştır.
KFC Hot Shots Tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
KFC Hot Shots Tavuk’un içinde ne var?
KFC Hot Shots Tavuk, baharatlı pane kaplamasıyla kızartılmış tavuk parçalarından oluşur. Ticari olarak hazırlanan kaplamalı bir ürün olduğu için ultra işlenmiş gıda sınıfındadır; tarif ve içerik ülkeye göre değişebilir.
KFC Hot Shots Tavuk acı mı?
Evet, KFC Hot Shots Tavuk baharatlıdır ve hafif ila orta derecede acı gelebilir. Acılık algısı kişiden kişiye değişir; yanında yoğurtlu ya da mayonezli bir sos tercih etmek tadını yumuşatabilir.
KFC Hot Shots Tavuk helal mi?
KFC Hot Shots Tavuk’un helal durumu satıldığı ülkeye ve tedarik koşullarına bağlıdır. Türkiye’deki güncel ürün ve sertifika bilgisi için KFC Türkiye’nin resmi açıklamalarını esas alın; başka ülkelerde aynı ürün adı farklı tedarik zincirleriyle sunulabilir.
KFC Hot Shots Tavuk ile popcorn chicken arasındaki fark nedir?
KFC Hot Shots Tavuk genellikle daha belirgin baharatlı kaplamasıyla öne çıkar; popcorn chicken ise çoğu yerde daha küçük tavuk parçaları olarak sunulur. İsimler ve tarifler pazara göre değişebildiğinden, her iki ürünün boyutu ve acılığı aynı olmayabilir.
KFC Hot Shots Tavuk nasıl hazırlanıyor?
KFC Hot Shots Tavuk parçaları baharatlı bir kaplamayla pane edilip kızartılır. Bu nedenle evdeki sade tavuk kızartmasından farklı olarak hazır kaplamalı, ticari bir üründür ve ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
KFC Hot Shots Tavuk gerçek tavuk etinden mi yapılıyor?
Evet, KFC Hot Shots Tavuk tavuk parçalarından hazırlanır ve üzeri baharatlı pane kaplamayla kaplanır. Parçanın kesimi veya kullanılan tarif ülkeye göre farklılaşabileceğinden, ürünün tam bileşimi için o pazardaki resmi ürün bilgisi belirleyicidir.
KFC Hot Shots Tavuk evde nasıl yapılır?
KFC Hot Shots Tavuk benzeri bir ürün için küçük tavuk parçalarını baharatlayıp un, yumurta ve galeta unu ya da ekmek kırıntısıyla kaplayarak kızartabilirsiniz. Daha az yağ kullanmak için fırında veya hava fritözünde pişirin; sonuç KFC’nin birebir tarifi olmaz.
KFC Hot Shots Tavuk hangi sosla yenir?
KFC Hot Shots Tavuk acı ve baharatlı tadıyla mayonezli, sarımsaklı ya da yoğurt bazlı soslarla iyi gider. Daha keskin bir tat isteyenler acı sos seçebilir; sosu ayrı servis etmek kaplamanın çıtırlığını daha uzun korur.
KFC Hot Shots Tavuk hava fritözünde ısıtılır mı?
Evet, KFC Hot Shots Tavuk hava fritözünde yeniden ısıtılabilir. Parçaları tek sıra yerleştirip kısa aralıklarla kontrol edin; mikrodalgaya kıyasla kaplamanın daha çıtır kalmasına yardımcı olur. İçinin de tamamen ısındığından emin olun.
KFC Hot Shots Tavuk kilo aldırır mı?
KFC Hot Shots Tavuk tek başına kilo aldırmaz; ancak kızartılmış kaplamalı yiyecekleri sık ve büyük porsiyonlarda yemek günlük enerji alımını artırabilir. Daha dengeli bir öğün için porsiyonu sınırlayıp yanında salata gibi sebzeler tercih edebilirsiniz.
KFC Hot Shots Tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
11.7mg · 73% GDV
B6
0.57mg · 34% GDV
B12
0.48µg · 20% GDV
B5
0.98mg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
29µg · 53% GDV
Sodyum
1020mg · 44% GDV
Fosfor
278mg · 40% GDV
Çinko
2.03mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
383mg · 11% GDV
KFC Hot Shots Tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
KFC Hot Shots Tavuk Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (150 g) için alınan 405 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
KFC Hot Shots Tavuk Nedir?
KFC Hot Shots Tavuk, küçük parçalara ayrılmış tavuğun baharatlı bir kaplamaya bulanıp kızartılmasıyla hazırlanan, KFC menüsünde sunulan bir üründür. Dışı çıtır, içi yumuşak olur; baharatı ve kızarmış kaplaması tadını belirginleştirir. Türkiye’de genellikle hızlı bir öğün ya da atıştırmalık olarak, patates kızartması ve soslarla birlikte tercih edilir; daha hafif bir tabak için yanına salata alabilir, sosu ayrı isteyebilirsiniz.
Protein içerirken kızartma ve kaplama nedeniyle yağ ve karbonhidrat da sağlar. 100 gramında 18 g protein bulunur. Porsiyonu paylaşmak veya yanında sebze tercih etmek, öğünü daha dengeli hissettirebilir.
KFC Hot Shots Tavuk Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
KFC Hot Shots Tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
KFC Hot Shots Tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
KFC Hot Shots Tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
KFC Hot Shots Tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.15g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
KFC Hot Shots Tavuk ile Karşılaştır
KFC Hot Shots Tavuk Gibi Besinler
KFC Hot Shots Tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.