🍔
Çıtır tavuklu fast food burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 39%
Protein
12.5g
· 20%
Yağ
11.6g
· 41%
Lif
1.4g
Vitaminler
B3
4.2mg · 26% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Selenyum
15µg · 27% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 77.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (77.5:1).
KFC Cruncher Burger 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 11,6 g yağ bulunur.
KFC Cruncher Burger gluten, yumurta, süt ürünleri, soya, susam ve hardal içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.