EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍔

KFC Cruncher Burger Kaç Kalori?

Çıtır tavuklu fast food burger

KALORİ

255kcal

GI

63orta

POTASYUM

190mg

LİF

1.4g

KFC Cruncher Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 39%

Protein

12.5g

· 20%

Yağ

11.6g

· 41%

Lif

1.4g

KFC Cruncher Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

4.2mg · 26% GDV

B6

0.24mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B5

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Sodyum

620mg · 27% GDV

Selenyum

15µg · 27% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

KFC Cruncher Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

63
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

KFC Cruncher Burger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

KFC Cruncher Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

KFC Cruncher Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

KFC Cruncher Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 77.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (77.5:1).

KFC Cruncher Burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

KFC Cruncher Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

KFC Cruncher Burger kaç kalori?

KFC Cruncher Burger 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 11,6 g yağ bulunur.

KFC Cruncher Burger hangi alerjenleri içerir?

KFC Cruncher Burger gluten, yumurta, süt ürünleri, soya, susam ve hardal içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

KFC Cruncher Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.