🍗
KFC çıtır tavuk göğsü Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, pane kaplamalı kızarmış tavuk göğsü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
KFC çıtır tavuk göğsü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
246
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 18%
Protein
23.5g
· 38%
Yağ
12.1g
· 44%
Lif
0.6g
KFC çıtır tavuk göğsü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.7mg · 54% GDV
B6
0.46mg · 27% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
KFC çıtır tavuk göğsü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
KFC çıtır tavuk göğsü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
KFC çıtır tavuk göğsü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
KFC çıtır tavuk göğsü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
KFC çıtır tavuk göğsü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 52:1
İdeal 4:1 üzerinde (52:1).
KFC çıtır tavuk göğsü Gibi Besinler
KFC çıtır tavuk göğsü Hakkında Sık Sorulan Sorular
KFC çıtır tavuk göğsü kaç kalori?
KFC çıtır tavuk göğsü 100 gramında 246 kalori içerir. Aynı miktarda 23,5 g protein, 10,8 g karbonhidrat ve 12,1 g yağ bulunur.
KFC çıtır tavuk göğsü glutensiz mi?
Hayır, KFC çıtır tavuk göğsü gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
KFC çıtır tavuk göğsü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.