Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Keyif külah dondurma Kaç Kalori?

Külahlı dondurma, şekerli tatlı, süt ürünü içerir

KALORİ

285kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.1g

Keyif külah dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35.8g

· 50%

Protein

4.6g

· 6%

Yağ

13.8g

· 44%

Lif

1.1g

Keyif külah dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Keyif külah dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Keyif külah dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Keyif külah dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Keyif külah dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Keyif külah dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).

Keyif külah dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Keyif külah dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Keyif külah dondurma kaç kalori?

Keyif külah dondurma 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 35,8 g karbonhidrat, 13,8 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.

Keyif külah dondurma vejetaryenler için uygun mu?

Evet, Keyif külah dondurma vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve gluten içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Keyif külah dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.