Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya Kaç Kalori?
Kakaolu ve vanilyalı kornet dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya (70 g) 200 kaloridir. 100 gramında 285 kalori vardır. İçinde 23.7 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 10.4 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
200
KCAL / 70G
Karbonhidrat
23.7g
· 9% GDV
Protein
2.9g
· 6% GDV
Yağ
10.4g
· 13% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 6% · Yağ 47%
Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 200 kcal | |
| Yağ | 10.4 g | 13% |
| Doymuş yağ | 6.37 g | 32% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 55 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 23.7 g | 9% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.9 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 200 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 80 kcal |
| 1 adet (küçük) | 55 g | 157 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 200 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 257 kcal |
| 1 su bardağı (rendelenmiş) | 95 g | 271 kcal |
| 100 g | 100 g | 285 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 140 g | 399 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 285 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keyif kornet dondurma kakao vanilya nedir?
Keyif kornet dondurma kakao vanilya, kakao ve vanilya aromalı dondurmanın kornet külahla sunulduğu paketli bir dondurma çeşididir. Ürünün tam içindekiler listesi ve kullanılan aroma türleri ambalajında belirtilir.
Keyif kornet dondurma kakao vanilya çikolatalı dondurma mı?
Hayır, ürünün adı kakao ve vanilya aromalı olduğunu belirtir; bu, mutlaka çikolata parçaları veya çikolata kaplaması içerdiği anlamına gelmez. Kakao aroması çikolatadan farklıdır ve ürünün ayrıntılı içeriği ambalajından anlaşılır.
Keyif kornet dondurma kakao vanilyanın külahı neyden yapılır?
Kornet külahlar genellikle gevrek, gofret benzeri bir hamurdan yapılır. Keyif kornet dondurma kakao vanilyanın külahındaki kesin malzemeleri öğrenmek için ambalajın içindekiler listesini kontrol edin; tarifler markaya göre değişebilir.
Keyif kornet dondurma kakao vanilya nasıl saklanır?
Keyif kornet dondurma kakao vanilyayı dondurucuda, ambalajı kapalı halde saklayın. Külahın yumuşamaması ve dondurmanın yapısının bozulmaması için ürünü oda sıcaklığında bekletmeyin; son tüketim tarihi için ambalajı esas alın.
Keyif kornet dondurma kakao vanilya eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Keyif kornet dondurma kakao vanilyayı yeniden dondurmak önerilmez. Çözülüp tekrar donması dokusunu bozabilir ve gıda güvenliği açısından risk oluşturabilir; erimiş ürünü yeniden dondurmak yerine tüketmeyin.
Keyif kornet dondurma kakao vanilyanın külahı neden yumuşar?
Keyif kornet dondurma kakao vanilyanın külahı, dondurmadaki nem külaha geçtiğinde veya ürün sıcaklık değişimlerine maruz kaldığında yumuşayabilir. Ürünü dondurucuda tutup satın aldıktan sonra geciktirmeden dondurucuya koymak gevrekliğini korumaya yardımcı olur.
Keyif kornet dondurma kakao vanilyayı yemeden önce bekletmek gerekir mi?
Hayır, Keyif kornet dondurma kakao vanilya dondurucudan çıkar çıkmaz yenebilir. Daha yumuşak bir doku isterseniz kısa süre bekletebilirsiniz; külahın nemlenmemesi için oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Keyif kornet dondurma kakao vanilya kilo aldırır mı?
Tek başına Keyif kornet dondurma kakao vanilya kilo aldırmaz; ancak sık tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Porsiyonu ve tüketim sıklığını göz önünde bulundurarak ara sıra tüketilen bir tatlı olarak değerlendirin.
Diyabeti olanlar Keyif kornet dondurma kakao vanilya yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Keyif kornet dondurma kakao vanilyayı tüketebilir, ancak içindeki karbonhidrat kan şekerini yükseltebilir. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiğinden, diyabet yönetiminize uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Keyif kornet dondurma kakao vanilya dondurucuda ne kadar dayanır?
Keyif kornet dondurma kakao vanilya için ambalajdaki son tüketim tarihini izleyin ve bu süre boyunca dondurucuda saklayın. Ambalaj açılmış, hasar görmüş veya ürün çözülüp yeniden donmuşsa tüketmeyin.
Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.27µg · 11% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
A Vitamini
82.6µg · 9% GDV
B5
0.29mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
147mg · 4% GDV
Sodyum
55mg · 2% GDV
Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (70 g) için alınan 200 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya Nedir?
Keyif kornet dondurma kakao vanilya, kakao ve vanilya aromalı dondurmanın külah biçimli gofret içinde sunulduğu paketli bir tatlıdır. Tek porsiyonluk yapısıyla evde dondurucudan çıkarıp hemen yiyebileceğiniz pratik bir seçenektir.
Kakaonun belirgin tadı vanilyanın daha yumuşak, kremamsı lezzetiyle dengelenir; soğuk dondurma ile gevrek külah hoş bir karşıtlık oluşturur. Türkiye’de özellikle yazın, yemek sonrasında ya da çay saatinde tatlı niyetine tercih edilebilir. Karbonhidrat ve yağ içeriği öne çıkan, protein miktarı görece düşük bir tatlıdır. Daha hafif bir ara öğün istiyorsanız tek kornetle yetinip yanında su veya şekersiz çay içebilirsiniz.
Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.37g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.66g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 9.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.7:1).
Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya ile Karşılaştır
Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya Gibi Besinler
Keyif Kornet Dondurma Kakao Vanilya hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.