🥤
Ketojen içecek Kaç Kalori?
Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ketojen içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 9%
Protein
1.5g
· 7%
Yağ
8g
· 84%
Lif
0.3g
Ketojen içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Selenyum
1.8µg · 3% GDV
Ketojen içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ketojen içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ketojen içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ketojen içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Ketojen içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Ketojen içecek Gibi Besinler
Ketojen içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ketojen içecek kaç kalori içerir?
Ketojen içecek 100 gramda 85 kalori içerir. Aynı miktarda 8 g yağ, 2 g karbonhidrat ve 1,5 g protein bulunur.
Ketojen içecek keto diyete uygun mu?
Evet, ketojen içecek keto diyete uygundur. 100 gramında 2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.
Ketojen içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.