🍫
Keto damla çikolata Kaç Kalori?
Düşük net karbonhidratlı, ilave şekersiz çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keto damla çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 27%
Protein
7g
· 5%
Yağ
42g
· 68%
Lif
18g
Keto damla çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Folat
22µg · 6% GDV
K Vitamini
7.3µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Magnezyum
230mg · 55% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Keto damla çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keto damla çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keto damla çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Keto damla çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Keto damla çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Keto damla çikolata Gibi Besinler
Keto damla çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keto damla çikolata kaç kalori içerir?
Keto damla çikolata 100 gramda 480 kalori içerir. Porsiyon miktarı toplam kalori alımını doğrudan etkiler.
Keto damla çikolatada ne kadar karbonhidrat vardır?
100 gram keto damla çikolatada 38 gram karbonhidrat bulunur. Aynı miktarda 18 gram lif vardır.
Keto damla çikolata keto diyeti için uygun mu?
Bu ürün keto diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ancak 100 gramda 38 gram karbonhidrat içerdiği için tüketim miktarını planlamak önemlidir.
Keto damla çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Keto damla çikolatanın glisemik indeksi 20'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Keto damla çikolata protein içerir mi?
Evet, keto damla çikolata 100 gramda 7 gram protein sağlar. Protein miktarı, ürünün yağ ve lif içeriğine göre daha düşüktür.
Keto damla çikolatada ne kadar yağ bulunur?
100 gram keto damla çikolatada 42 gram yağ bulunur. Bu nedenle enerji yoğunluğu yüksektir.
Keto damla çikolata lif açısından zengin mi?
100 gramında 18 gram lif bulunur. Lif, ürünün toplam karbonhidrat içeriği değerlendirilirken dikkate alınabilecek bir bileşendir.
Keto damla çikolata veganlar için uygun mu?
Evet, ürün vegan beslenmeyle uyumlu olarak belirtilmiştir. Ayrıca vejetaryen beslenmeye de uygundur.
Keto damla çikolata glutensiz mi?
Evet, keto damla çikolata glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Ürün aynı zamanda paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Keto damla çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, keto damla çikolata işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme planında tüketim sıklığı ve porsiyonunu bu bilgiyle birlikte değerlendirebilirsiniz.
Keto damla çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.