Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥐

Keten tohumlu Neşet Sarı pastası Kaç Kalori?

Keten tohumlu, unlu mamul, enerji yoğun

KALORİ

452kcal

62orta

POTASYUM

176mg

LİF

4.9g

Keten tohumlu Neşet Sarı pastası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

452

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 44%

Protein

8.7g

· 8%

Yağ

24.6g

· 48%

Lif

4.9g

Keten tohumlu Neşet Sarı pastası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.42mg · 35% GDV

3.6mg · 23% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.21mg · 16% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

138mg · 20% GDV

Sodyum

430mg · 19% GDV

Keten tohumlu Neşet Sarı pastası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Keten tohumlu Neşet Sarı pastası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Keten tohumlu Neşet Sarı pastası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Keten tohumlu Neşet Sarı pastası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Keten tohumlu Neşet Sarı pastası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).

Keten tohumlu Neşet Sarı pastası Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Keten tohumlu Neşet Sarı pastası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Keten tohumlu Neşet Sarı pastası kaç kalori?

Keten tohumlu Neşet Sarı pastası 100 gramda 452 kalori içerir. Aynı miktarda 24,6 g yağ, 49,8 g karbonhidrat ve 8,7 g protein bulunur.

Keten tohumlu Neşet Sarı pastası glüten veya susam içerir mi?

Evet, bu ürün glüten ve susam alerjenlerini içerir. Glüten veya susama alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Keten tohumlu Neşet Sarı pastası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.