🍅
Ketçap benzeri sos Kaç Kalori?
Domates bazlı, tatlı-ekşi çeşni sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ketçap benzeri sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
112
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26.5g
· 94%
Protein
1.3g
· 5%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0.8g
Ketçap benzeri sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.9mg · 6% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
C Vitamini
4.1mg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
907mg · 39% GDV
Potasyum ⭐
230mg · 7% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Ketçap benzeri sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ketçap benzeri sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ketçap benzeri sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ketçap benzeri sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ketçap benzeri sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Ketçap benzeri sos Gibi Besinler
Ketçap benzeri sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ketçap benzeri sos kaç kalori içerir?
Ketçap benzeri sosun 100 gramı 112 kalori içerir. Aynı miktarda 26,5 g karbonhidrat, 1,3 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Ketçap benzeri sos vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre ketçap benzeri sos vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Ketçap benzeri sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.