🍫🌰
Kestaneli çikolata Kaç Kalori?
Kestane ve çikolata karışımı, enerji ve lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kestaneli çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59g
· 57%
Protein
4.2g
· 4%
Yağ
18g
· 39%
Lif
6.5g
Kestaneli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kestaneli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kestaneli çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kestaneli çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kestaneli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kestaneli çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Kestaneli çikolata Gibi Besinler
Kestaneli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kestaneli çikolata kaç kalori?
Kestaneli çikolata 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 59 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Kestaneli çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Kestaneli çikolatanın glisemik indeksi 55'tir. Ayrıca ağaç yemişleri alerjeni içerir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Kestaneli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.