Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫🌰

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Kaç Kalori?

Kestane şekeri, çikolata kaplı, tatlı atıştırmalık

KALORİ

350kcal

65yüksek

POTASYUM

210mg

LİF

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

74g

· 79%

Protein

2.5g

· 3%

Yağ

7.5g

· 18%

Lif

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

10mg · 11% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.1mg · 6% GDV

Folat

18µg · 5% GDV

Mineraller

Magnezyum

35mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

45mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

210mg · 6% GDV

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri kaç kalori?

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri 100 gramında 350 kalori içerir. Aynı miktarda 74 g karbonhidrat, 7,5 g yağ ve 2,5 g protein bulunur.

Bitter çikolata kaplı kestane şekerinin glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta düzeyde kabul edilir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 74 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat edilmesi faydalı olabilir.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.