EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Küçük bir servis tabağında, hafif girintili çıkıntılı biçimi seçilen, pürüzsüz ve parlak koyu kahverengi çikolatayla kaplı bütün bir şekerlenmiş kestane.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Kaç Kalori?

Kestane şekeri, çikolata kaplı, tatlı atıştırmalık

Mevsimi: Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

350kcal

GI

65yüksek

POTASYUM · 100 G

210mg

LİF · 100 G

4g

Kısa cevap

1 adet (orta) Bitter çikolata kaplı kestane şekeri (25 g) 88 kaloridir. 100 gramında 350 kalori vardır. İçinde 18.5 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 1.9 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g

88

KCAL / 25G

Karbonhidrat

18.5g

· 7% GDV

Protein

0.6g

· 1% GDV

Yağ

1.9g

· 2% GDV

Lif

1g

· 4% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 79% · Protein 3% · Yağ 18%

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori88 kcal
Yağ1.9 g2%
Doymuş yağ0.88 g4%
Trans yağ0 g
Sodyum1.5 mg0%
Karbonhidrat18.5 g7%
Lif1 g4%
Protein0.6 g1%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Orta Boy Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)25 g88 kcal
1 adet (küçük)15 g53 kcal
1 adet (büyük)35 g122 kcal
2 adet (iki katı)50 g175 kcal
1 porsiyon (orta)50 g175 kcal
100 g100 g350 kcal
1 porsiyon (büyük)100 g350 kcal
5 adet (kocaman)125 g438 kcal
1 paket (bütün)150 g525 kcal

Değerler, 100 gramdaki 350 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri nedir?

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri, şeker şurubunda pişirilip şekerlenmiş kestanenin bitter çikolatayla kaplanmasıyla yapılan bir tatlıdır. Kestanenin yumuşak dokusu, çikolatanın daha yoğun ve hafif acı tadıyla birleşir.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri nasıl yapılır?

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri, kestaneler şeker şurubunda yumuşayana kadar pişirilip şekerlendikten sonra hazırlanır. Soğuyan kestaneler eritilmiş bitter çikolataya batırılır ve çikolata katılaşana kadar bekletilir; bu nedenle işlenmiş bir şekerlemedir.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri ile sade kestane şekeri arasındaki fark nedir?

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri, sade kestane şekerinden farklı olarak dışta bir bitter çikolata katmanı taşır. Sade çeşitte kestanenin şeker şurubuyla oluşan tadı öne çıkarken, çikolatalı çeşitte bitter çikolatanın kakao aroması tatlılığı dengeler.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Bursa’yla mı özdeşleşmiştir?

Evet, kestane şekeri özellikle Bursa’yla özdeşleşmiş bir tatlıdır. Bitter çikolata kaplı çeşidi de bu yerel şekerlemenin çikolatayla zenginleştirilmiş bir yorumudur; Bursa’da hediyelik olarak sunulan kestane şekeri çeşitleri arasında bulunabilir.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri nasıl saklanır?

Bitter çikolata kaplı kestane şekerini serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, hava almayan bir kapta saklayın. Sıcak ortam çikolatanın erimesine veya yüzeyinin bozulmasına yol açabilir; ürün ambalajlıysa saklama talimatını izleyin.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri ne kadar dayanır?

Bitter çikolata kaplı kestane şekerinin dayanma süresi üretim ve ambalaj koşullarına göre değişir. Ambalaj üzerindeki son tüketim veya tavsiye edilen tüketim tarihini esas alın; açıldıktan sonra hava almayan kapta tutup görünümünde ya da kokusunda değişiklik varsa yemeyin.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri evde yapılabilir mi?

Evet, bitter çikolata kaplı kestane şekerini evde yapabilirsiniz; ancak kestaneyi bütün halde şekerlendirmek zaman ve özen ister. Hazır kestane şekerlerini eritilmiş bitter çikolataya batırıp yağlı kâğıt üzerinde soğutmak daha pratik bir ev yapımı seçeneğidir.

Bitter çikolata kaplı kestane şekerindeki çikolata neden acımsı gelir?

Bitter çikolata kaplı kestane şekerindeki acımsı tat, bitter çikolatadaki kakao yoğunluğundan gelir. Bu tat, şeker şurubuyla tatlanmış kestaneye karşıtlık oluşturur; daha az acı bir lezzet için sütlü çikolatalı kestane şekeri tercih edilebilir.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri kahvenin yanında yenir mi?

Evet, bitter çikolata kaplı kestane şekeri kahve veya şekersiz çay yanında ikram edilebilir. Kestanenin tatlılığı ve bitter çikolatanın kakao tadı sıcak içeceklerle iyi eşleşir; yoğun şekerli olduğu için genellikle küçük bir parça yeterlidir.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri dondurucuda saklanır mı?

Evet, bitter çikolata kaplı kestane şekeri hava almayan, dondurucuya uygun bir kapta dondurulabilir. Yerken kapalı kabı önce buzdolabında çözdürmek, çikolata üzerinde ani sıcaklık değişiminden kaynaklanabilecek nemlenmeyi azaltmaya yardımcı olur.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

2.5mg · 3% GDV

B1

0.02mg · 2% GDV

B6

0.03mg · 2% GDV

E Vitamini

0.18mg · 1% GDV

Mineraller

Bakır

0.05mg · 6% GDV

Manganez

0.1mg · 4% GDV

Magnezyum

8.75mg · 2% GDV

Fosfor

11mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

53mg · 2% GDV

Sodyum

1.5mg · 0% GDV

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (25 g) için alınan 88 kaloriyi harcamak:

🚶

22dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

9dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

12dk

Bisiklet

🏊

10dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Nedir?

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri, şeker şurubunda pişirilip yumuşatılan kestanelerin bitter çikolatayla kaplanmasıyla hazırlanır. Kestane şekeri özellikle Bursa’yla özdeşleşmiş bir tatlıdır; çikolatalı çeşidi, geleneksel şekerlemenin daha yoğun kakaolu bir yorumudur.

Yumuşak, hafif unumsu kestane içi ile çikolatanın buruk tatlılığı bir arada hissedilir. Türkiye’de kahvenin yanında, çay saatinde ya da bayram ve ziyaretlerde küçük bir ikram olarak sunulur. Karbonhidratı ağırlıklı, proteini düşük bir tatlıdır; kestaneden bir miktar lif de sağlar. Yoğun ve tatlı olduğu için tek parça kahve veya sade çayla iyi gider.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

20/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

29/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.88g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.63g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.13g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri ile Karşılaştır

🍫🌰vs🍬
Bitter çikolata kaplı kestane şekeri vs Güllü lokum100 g'da 20 kalori fazla
→
🍫🌰vs🍯
Bitter çikolata kaplı kestane şekeri vs Karamel sos100 g'da 30 kalori fazla
→
🍫🌰vs🍫
Bitter çikolata kaplı kestane şekeri vs Bitter Çikolata100 g'da 190 kalori az
→
🍫🌰vs🍮
Bitter çikolata kaplı kestane şekeri vs Höşmerim100 g'da 30 kalori fazla
→

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Bitter çikolata kaplı kestane şekeri hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.