🍫
Kestane çikolatası Kaç Kalori?
Kestane içeren çikolatalı şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kestane çikolatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
498
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 47%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
27.1g
· 49%
Lif
5.6g
Kestane çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
132mg · 19% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kestane çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kestane çikolatası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kestane çikolatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kestane çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kestane çikolatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Kestane çikolatası Gibi Besinler
Kestane çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kestane çikolatası kaç kalori içerir?
Kestane çikolatası 100 gramda 498 kalori içerir. Aynı miktarda 27,1 g yağ ve 58,4 g karbonhidrat bulunur.
Kestane çikolatasının glisemik indeksi nedir?
Kestane çikolatasının glisemik indeksi 49'dur. Ayrıca süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Kestane çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.