🍲
Kesme çorbası Kaç Kalori?
Ev yapımı erişte, sebzeler ve etle yapılan geleneksel Türk çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kesme çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
70
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 64%
Protein
2.5g
· 15%
Yağ
1.5g
· 21%
Lif
1.2g
Kesme çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
65µg · 7% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Kesme çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kesme çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kesme çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kesme çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kesme çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 6.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).
Kesme çorbası Gibi Besinler
Kesme çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kesme çorbası kaç kalori?
Kesme çorbası 100 gramda 70 kalori içerir. Aynı porsiyonda 2,5 g protein, 10,5 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
Kesme çorbası gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, kesme çorbası gluten ve yumurta alerjenlerini içerir. Gluten veya yumurtaya alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kesme çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.