Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Keskinoğlu Tavuk Şinitzel Paneli Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, paneli işlenmiş tavuk ürünü

KALORİ

238kcal

52düşük

POTASYUM

240mg

LİF

1.1g

Keskinoğlu Tavuk Şinitzel Paneli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

238

KCAL / 100G

Karbonhidrat

15.2g

· 26%

Protein

16.8g

· 29%

Yağ

11.8g

· 45%

Lif

1.1g

Keskinoğlu Tavuk Şinitzel Paneli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

6.8mg · 43% GDV

0.38mg · 22% GDV

0.85mg · 17% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Keskinoğlu Tavuk Şinitzel Paneli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7.9

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Keskinoğlu Tavuk Şinitzel Paneli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Keskinoğlu Tavuk Şinitzel Paneli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Keskinoğlu Tavuk Şinitzel Paneli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Keskinoğlu Tavuk Şinitzel Paneli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48:1

İdeal 4:1 üzerinde (48:1).

Keskinoğlu Tavuk Şinitzel Paneli Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Keskinoğlu Tavuk Şinitzel Paneli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Keskinoğlu Tavuk Şinitzel Paneli kaç kalori?

Keskinoğlu Tavuk Şinitzel Paneli 100 gramda 238 kalori içerir. Aynı miktarda 16,8 g protein, 15,2 g karbonhidrat ve 11,8 g yağ bulunur.

Keskinoğlu Tavuk Şinitzel Paneli gluten içerir mi?

Evet, ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Keskinoğlu Tavuk Şinitzel Paneli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.