🍗
Keskinoğlu tavuk köfte Kaç Kalori?
Protein kaynağı, az yağlı, pratik köfte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keskinoğlu tavuk köfte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 18%
Protein
16g
· 36%
Yağ
9g
· 46%
Lif
1g
Keskinoğlu tavuk köfte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.5mg · 28% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
Mineraller
Sodyum
480mg · 21% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Keskinoğlu tavuk köfte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keskinoğlu tavuk köfte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keskinoğlu tavuk köfte Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Keskinoğlu tavuk köfte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Keskinoğlu tavuk köfte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Keskinoğlu tavuk köfte Gibi Besinler
Keskinoğlu tavuk köfte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keskinoğlu tavuk köfte kaç kalori?
Keskinoğlu tavuk köfte, 100 gramında 180 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16 g protein, 8 g karbonhidrat ve 9 g yağ bulunur.
Keskinoğlu tavuk köfte düşük glisemik indeksli mi?
Glikemik indeksi 40 olan Keskinoğlu tavuk köfte düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak işlenmiş bir üründür.
Keskinoğlu tavuk köfte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.